我对失眠的困扰和痛苦，以及对心理和生理健康的影响：一个深夜曲折的述说
2023-09-19 19:38:33 4
1、听着淅淅沥沥的雨声有点睡不着，自我封闭自我逃离都没办法让我快乐，我要学着放下。
2、真心等你的人，他总会真心等下去，不愿意等你的人，总是一转身就牵了别人的手。
3、根本就不喜欢下雨天，但睡不着的时候总爱听着雨声让自己平静下来。
4、我在夜里深深地呼唤你的名字，只期盼你，能给我一个及时而热烈的回应。
5、你的抑郁症是矫情，你的拖延症是懒，你的强迫症是闲得蛋疼，你的失眠是根本不困。
6、我一直以为人是慢慢变老的，其实不是，人是一瞬间变老的。
7、经常熬夜的人，都有一个可怕的生物钟，也有一个可怕的结局，众人酣睡，我独醒！
8、当没有星星的晚上，家里没有绵羊，最后我失眠了。
9、世上有很多东西是可以挽回的，譬如良知，譬如体重，但是不可挽回的东西更多，譬如旧梦，譬如岁月，譬如对一个人的感觉。
10、你在这个世界的某一个角落，我在这个世界跌跌撞撞的找寻你，却没有你的一丝踪影，真的好想再一次见到你。
11、谁不虚伪，谁不善变，谁都不是谁的谁。又何必把一些人，一些事看得那么重要。
12、即使有一天你撑不住，哭了累了，也没人心疼你。因为在他们眼里这都是你愿意的。
13、昨夜我失眠了，沉寂的黑夜，孤冷的破晓，窗外沉闷的雨水坠落声，跟着那节拍的韵律，一遍遍敲击着我的心房。
14、突如其来的恐惧占据了我全部的睡意。我在梦与醒的边缘不安地徘徊着，像个临死的病人一样在充满福尔马林气息的梦里挣扎。
15、失眠的后果却大同小异，都是睡不着觉，都是精神恍惚，都是精神萎顿。
16、我没参与你的过去，却也没来得及到达你的未来，然后我停住了，你走远了。
17、别离的泪水，为记忆的长河增添新的浪花；别离的祝福，为再一次相聚拉开了序幕。
18、失望到极致是想说一长串证明自己的话，可是话到嘴边却又变成了苦笑，觉得再没有任何必要，说一个字都觉得多余。
19、离开你，我才发现自己那么脆弱。夜晚失眠。忘不掉你的微笑，我热泪盈眶。你的决定，残忍么？你觉得呢？
20、再没有任何事情，可以触动我死寂般的心；再没有任何事情，能掀起我内心的波澜。
21、下雨天，是留给睡不着觉的人的礼物。
22、夜深人静，唯有自己走在孤独的道路上，抽支烟点燃寂寞。
23、听着外面雨声，想着未来的人生，果断睡不着，愁啊！
24、我们无法轻易许诺，也不一定能实现诺言。但心中最宝贵最柔软的地方，都是给最爱的人的诺言。
25、离别是为了相聚，相逢的人还会再相逢离时雨水皆化酒，待得重逢两兄弟一世情，两兄弟，不需要太多语言。
26、我不明白自己何苦，每到漆黑的夜里，就会思绪乱飞，如果安心，是否就能成眠？那么，此时的未眠，意味着？
27、普通生活，普通失眠，普通成长，普通痛苦。
28、整整两个小时，都睡不着。翻来覆去的睡不着。听着雨声，犹如万马奔腾。珠落玉盘。
29、失眠，午夜唱情歌，心痛来找我！
30、不是我性格开朗，其实我也有忧伤，有许多失眠的日子吞噬着我，只是我喜欢笑，喜欢空气清新，阳光明朗，我愿意像茶，把苦涩留在肚里，散发出来的都是清香。
31、我不会一昧的去珍惜了，毕竟谁都有烂脾气。
32、失眠常让我失却了记忆，也常让我失去了做人的那份精神和活力，也常让我不能享有人生的一份应有的欢乐。
33、思念是一种很玄的东西，如影随形，无声又无息，触摸在心底。
34、我不知道离别的滋味是这样凄凉，我不知道说声再见要这么坚强。时间冲淡的了我们的感情，却冲淡不了我们的曾经。
35、在月黑风高的夜晚，睡不着只好到你的家里拜访你。
36、后来我才知道新鲜感有多重要，过期的酸奶再好喝也要丢掉。
37、夜的残灯点亮心灵的灯盏，时光的空洞蹉跎岁月的晦暗。
38、听着雨声也睡不着，失眠了还是脑子想的太多。
39、夜深人静的时候想起他，那个会说着撕心裂肺情话的他。
40、我们都不能丢下自己的青春，于是我们都成了别人生命里的过客，走进了别人的生命，然后某天又要悄然离去。
41、你失眠了，但对不起，该哄你睡觉的不再是我。
42、有时候失眠得紧了，便幻想我爱的那个人，爱我的那个人，要和我过一辈子的那个人，我命中注定的那个人，就躺在我身后，和我十指紧扣，抵足相拥，呼吸缱绻，于是便安心了，踏实了。
43、有些关系，断了就断了，好聚好散，各自安好。
44、我只是你烦躁时用来撒气的玩偶，但我愿意，只因为我太爱太爱你了。
45、当有人突然从你的生命中消失，不用问为什么，只是他或她到了该走的时候了，你只需要接受就好，不论朋友，还是恋人。所谓成熟，就是知道有些事情终究无能为力。
46、情之一字，不知所起，不知所栖，不知所结，不知所解，不知所踪，不知所终。
47、一张一米二的床上，一间四五平米的房间里，关上灯黑暗无限蔓延，闭上眼，宇宙还没有大爆炸，一切都还待构筑。睡去，睡去吧！
48、真正的孤独不是一个人寂寞，而是在无尽的喧哗中丧失了自我。
49、一句顺其自然，里面包含了我多少绝望和不甘心，如果你懂。
50、有时候，没有下一次，没有机会重来，没有暂停继续。有时候，错过了现在，就永远永远的没机会了。
51、我把想入非非的城市交给你，那样，你会在失眠的夜里始终不肯原谅我。也是最容易失窃的时候。
52、我的未来就是个梦，更遗憾的是，这会儿还失眠。
53、我们在爱情中度过的时光长出了翅膀，当我们离别时，它们成了我们的精神支柱。
54、别傻了，好聚好散只是你最后安慰自己的借口，他是怎么对你的，没有人能比你更清楚，你难过的时候，他没有陪着你，你挽留的时候，他没有珍惜你，说白了，他就是不爱你。
55、有一种感觉总在失眠时，才承认是相思。
56、最怕在我已经做好了独自前行的准备时，远方又寄来一抹握不住的温柔。
57、我爱你，爱已深入骨髓，你要我如何割舍。
58、爱很奇怪，什么都介意，最后又什么都能原谅。
59、夜风吹寒了梦境，思念从泪水中惊醒，寂静中站立一个孤单人影。
60、我找不到能够催眠的方式，于是只能选择欣赏夜间的寂寥。
61、总有那么一个人，不管他以前如何对你，你总会找到原谅他的理由。
62、你的心有一道墙，看到我还特意关上了窗。
63、你走的一瞬间，失眠了我整整一个曾经。在失眠的夜里，认真地想你，想念一个离我的心越来越远的你。
64、夜深了，让我站在心碎的地方，轻轻打一个结，一种缝补，阻止伤痛再流出。
65、分手了，每晚都会想起以前的情节，然后就失眠了。
66、付出就会有回报，比如一倍的奢望，换两倍的失望。
67、深夜的你恐怕早已入眠，而我想你想到失眠我们却只能在梦中相见。
68、每天你必同你自己和解十次；因为克己已是辛苦，不和解的人睡眠不安。
69、玩游戏到凌晨两点多，怎么也睡不着，后半夜随着雨声入睡，可真讨厌下雨天，冷又粘腻，只适合呆在被窝里。
70、泪水却仍带着浓浓的牵挂，淡淡的忧愁。心里的伤，我不知道怎么样去治愈，即使治愈好了，心也将永远会象破碎的玻璃一样，留下痕迹。
71、某个人，某句话。某些场景，某一首歌，总能撕扯着你的情绪。
72、曾经对你说的情话我全都收回，我们两个，一个是心死了。另一个，是压根就没有心。
73、幸福的爱情都是一种模样，而不幸的爱情却各有各的成因，最常见的原因有两个：太早，或者，太迟。不要因为寂寞而错爱，不要因为错爱而寂寞一生。
74、当她再也不相信你的时候，你除了绝望无能为力，浑身颤抖，但不知道该怎么办。
75、累的时候抱抱自己，哭的时候哄哄自己，身边不可能无时无刻有一个人陪着你宠着你，要学会自己心疼自己。
76、下雨了，思念在泛滥，不是睡不着，是根本不想睡。
77、让自己在活动中，忘记自己的艰难的处境，保持一颗平常心，保持一颗进取心，勇做身患失眠意志坚强斗士。
78、偶已心有所属，纵是孤栖独宿，亦不随波逐流，有负公子美意，再见还是朋友。
79、在无数个失眠的晚上，相信会有很多人，习惯性的闭上眼睛，安静的想念一个人，想念一张脸。
80、天刚刚破晓，我慢慢睡着。
81、不喜欢你的人就是不喜欢，这年头想要日久生情，真的太难了。