如何在晚上失眠时，通过观看抖音相关视频进行舒缓放松，从而恢复睡眠，分享说说及心得？
2023-12-09 06:14:14 5
1、脸上的快乐，别人看得到。心里的痛又有谁能感觉到。
2、眼里没你的人，你何必放心里；情里没你的份，你何苦一往情深。但同时记住，永远不要因为新鲜感，扔掉一直陪伴你的人。
3、我知道你我都没有错，只是忘了怎么退后。
4、好像现在需要安眠药来帮助我入眠，连续失眠的第N个晚上。
5、你越善解人意，就越没有人会在意你的委屈和计较。
6、我一点都不喜欢下雨天，但是当我无法入睡时，我总是听着雨声使自己平静下来。
7、我留这青丝千丈，只为记录与你一起的岁月绵长。
8、别妄想谁能护你一生安稳，你的痴情别人未必会感动。
9、喜怒哀乐自己扛，酸甜苦辣自己尝；我就是自己的太阳，无需凭借谁的光。
10、如果有一天你怪我没有好好爱着你，你要记得是你没有好好珍惜过我，谢谢你的无情，锻炼了我的绝望。
11、相逢都是为了最后的离别，你乘坐的那辆车，我终究未能和你一起到达终点。
12、曾经，我想和你分享我的所有秘密，但现在，你成了我心底的秘密。
13、我说过的三个谎话：我以后再也不吃辣了，再也不熬夜了，再也不喜欢你了。
14、夜深了，我却在个性里找适合自己心情的话，你是否和我一样失眠。
15、其实生活并不是总是好的，它会让我们觉得很累，很累。
16、这世间，本就是寒来暑往，日出日落，人聚了又散。
17、不是所有人都有好脾气，如果你恰巧遇到了能包容你、迁就你的人，请别磨光了他的感情。不要因为你的幼稚和任性，消耗了你毕生的好运。
18、人生不过一场戏，慌了人，凉了心。
19、而对于我来讲，记忆仅有的作用，只是一再提醒我，我曾经怎样在毫不自知之中炼就了遗忘与漠然的禀赋，用以面对一些妄想中的，或者是事实上的非难。
20、很多时候，我们都在自作多情。
21、思念那种痛，会蛰伏在每一个寂寞的夜里，它会趁人不备，跑出来刺痛你。
22、我爱过你，像吻过刀锋。那句愿你安好和祝你幸福都是真的，心痛也是真的。
23、我也曾改变自己变成他喜欢的那种，可是我发现我错了，因为他根本就不值得。
24、我懂这世间人心凉薄，却偏偏固执地想要寻求温暖。
25、我们真的要过了很久很久，才能够明白，自己真正怀念的，到底是怎样的人，怎样的事。
26、静静的，任思绪迷离在浅凉如梦的月夜。远处仿佛传来季节的花语，心，也开始聆听。
27、只有抛开过去，才能遇见未来更完美的风景。
28、高傲的抬起头，再痛也不流泪，做坚强的自己。
29、她失去的是一个爱她的人，而你失去的却是一个不爱你的人。
30、人这一辈子，真爱只有一回，而后即便再有如何缱绻的爱情，终究不会再伤筋动骨。
31、我以为酒可以灌死思念，谁知道思念学会了游泳。
32、在别人眼里落东落西的我，却一直没有忘记你。
33、當失望到極點，疼就已經不再是疼。
34、成长的路上被辜负得多了，自然也就学会了防卫，结果防住了恶意，也挡住了好意，只剩一身疲倦与孤独。
35、我遇见过一个如阳光般耀眼，如月色般温柔的人，就只是遇见过而已。
36、我们终究会有那么一天，牵着别人的手遗忘对方。
37、地球是运动的，一个人不会永远处在倒霉的位置。
38、他们并非不爱你，不关心你，而你会感到人心凉薄，不过是你要求太高而已。
39、看的淡一点，伤的就会少一点。别等不该等的人，别伤不该伤的心。
40、回忆是件很累的事情，就像失眠时怎么躺都不对的样子。
41、哪怕恨到想杀你，最后还是想抱着你，爱你痛就痛在这里。
42、你永远要宽恕众生，不论他有多坏，甚至他伤害过你，你必须要放下，才能得到真正的欢乐。
43、世界太大我还是遇见了你，世界太小我还是弄丢了。
44、不要怪别人对你冷淡，是你在他心里什么都不算。
45、既然爱，为什么不说出口，有些东西失去了，就在也回不来了！
46、这世上只有一种成功，叫：用自己喜欢的方式过一生。
47、我要看你老的样子，要看你坐在我面前笑的样子，还要看你照顾我的样子；要求太多，太奢望；因为我再也离不开你了！
48、有时莫名的失落，说不清为什么，只是心里不停涌起一阵阵的怕。
49、以前哭的时候有父母帮忙擦眼泪，长大了有些眼泪要自己擦，有些眼泪要往肚子里咽！
50、有时候你把什么放下了，不是因为突然就舍得了，而是因为期限到了，任性够了，成熟多了，也就知道这一页该翻过去了。
51、何必再勉强說愛我，我的心早已被你傷害過，碎成了一地。
52、工夫会逐步沉淀，有些人会在你心底逐步模糊。学会放手，你的幸福需要本身的成全。
53、爱若难以放在手里何不把这双手放在心里。总有一个人，一句对不起，让你心痛、刻骨铭心。
54、当试图挽回已经失去的东西的时候，或许会失去更多。
55、若时光有张不老的脸，我们能否记住最初模样。
56、你是否还安好，我的想，我的念，什么时候才可以死心。
57、就算拥有向日葵的执着，还是抵不过宿命的安排。
58、送给大家一段话、好好吃饭，好好睡觉，好好挣钱，好好花钱。不为不值得的人生气，不为不值得的事失眠。既然活着就好好活着，每分钟都为自己活着。
59、后来，一杯酒能解决的事，也就不想再浪费眼泪了。喜欢上一个不属于自己的人真难受，连吃个醋都名不正言不顺。
60、雨天带走了眼泪，阳光带走了悲伤。快乐依旧无处安放。
61、被工作折磨出神经质，半夜醒来再也睡不着，工作十个月，辞职的想法不少于五次，压力大到喘不过气，我也不知道为什么把自己逼成这个样，不行就辞职吧。
62、走过的路，追过的风，你是我再没可能完成的梦。
63、怕黑的自己老喜欢黑夜有人陪，后来在乎自己的人越来越少，他们也不会时时刻刻在自己身边，于是不得不一个人面对黑夜，时间久了就觉得一个人是理所当然的了！
64、失去比得不到更可怕，因为它多了一个过程叫曾经。
65、有多少人，以友谊的身份爱着另一个人。又有多少人，以玩笑的方式说着真心话。
66、你会不会忽然的出现，在街角的咖啡店，我会带着笑脸，挥手寒暄，和你坐着聊聊天。
67、分开之后，我曾窥探你，但你连像样的难过都没有，我才承认是自己爱错。
68、你总觉得你放不下一个人，那未必是爱，那只是执着与回忆。
69、两个互相喜欢的人都在等着对方开口，这样的故事还要继续多久。
70、以前打扰了，以后不会了，就当风没吹过，你没来过，我没爱过。关于喜欢你这件事，就当闹了个笑话吧。
71、我以为爱情可以填满人生的遗憾，然而制造更多遗憾的，却偏偏是爱情。
72、不说话，不一定没有感觉。不要求，不一定没有心声。不流泪，不一定没有泪痕。不表达，不一定不爱你。
73、爱上一个不会爱上你的人，就像抱着一颗仙人掌，抱得越紧，伤的也就最深。
74、在甜蜜的感情不必须就是爱情再美的风景，不必须就是想要停泊的港湾。
75、有一天你能到我的心里去，你会发现，那里全是你给的伤悲。
76、时间不会让你忘了他，只会让你习惯没有他。
77、经不住似水流年，逃不过此间少年。
78、如果某人真心想成为你生命中的一部分，那么他一定会为之努力。
79、我把列表长的丑的都删了，留下的都是更丑的。
80、爱夜的人要有听夜的耳朵和看夜的眼睛，自在暗中，看一切暗。
81、时光让我们错过了一个又一个该珍惜的人，后来的我们越来越将就。
82、我再也不吃醋，再也不胡思乱想，再也不等你了。我累了，你爱跟谁好就跟谁好吧。
83、我想我可能是想试试喝了几杯咖啡后还想不想睡觉，会不会失眠而已。