掌握这些技巧和策略，让你摆脱失眠的困扰，拥有一夜好眠！
2023-12-19 16:16:12 4
1、转侧不安：转侧：翻来复去。翻来复去，睡不着觉。形容心里有所思念或心事重重。
2、夜不成寐：寐：睡着。形容因心中有事，晚上怎么也睡不着觉。
3、辗转反侧：辗转：翻来复去；反侧：反复。翻来复去，睡不着觉。形容心里有所思念或心事重重。
4、目不交睫：交睫：上下睫毛相交接，即闭眼。没有合上眼皮。形容夜间不睡觉或睡不着。
5、寝食难安：放心不下眼前的事，焦急到了极点。
6、寝不成寐：睡不着觉。形容心事重重。同“寝不聊寐”。
7、缠绵悱恻：悱恻：悲苦的样子。旧时形容内心痛苦难以排解。也指文章感情婉转凄凉。
8、废寝忘食：废：停止。顾不得睡觉，忘记了吃饭。形容非常专心努力。
9、通宵达旦：宵：通夜，整夜；达：到；旦：天亮。整整一夜，从天黑到天亮。
10、翻来复去：翻：翻转。形容做事多次重复。
11、孤枕难眠：形容一个人很孤单，无法入睡。
12、寝不安席：睡觉也不能安于枕席。形容心事重重，睡不着觉。
失眠的句子
1、每次我睡不着的时候老天都会下雨，好像在嘲笑我悲伤一样痛。
2、海誓山盟的誓言我说过，只是你没有给我去兑现它的机会。
3、当你失去一切时，你就会发现什么是你唯一需要的。
4、为了想清楚昨天为什么失眠，今天，我又失眠了。
5、心烦的时候总是失眠，事情都堆在一起了，好怕自己完不成，七夕了，不过和我也没关系。
6、每天晚上睡觉都在闭着眼睛想事情的你绝对会失眠。
7、连续失眠加早醒，我已经可以在任何时间任何地点突然睡着了。
8、失眠的夜慢慢飘过来，想念的心没什么阻碍。
9、突然就长大了。突然就毕业了。突然又失眠了。突然就爱上谁又忘记谁了。突然就夏天了。
10、你最后一句再见，言简意赅，穿心刺耳。那一刻我明白，即使我痛苦也不能左右你的幸福。
11、找到一个笨蛋陪你失眠，这何尝不是种幸福。
12、有点心烦，最近老是失眠了，额头上的压力痘总是长了又褪，褪了又长，忧虑未来。
13、失眠，是因为你的魂灵在别人的梦里热烈地游走着。
14、到了现在还躺在床上没有睡着，这不叫失眠，叫熬夜。
15、可不可以在我难过的时候，二话不说给我一个拥抱。
16、夜深人静的时候想起他，那个会说着撕心裂肺情话的他。
17、很多时候，我平静地做着一些事，喝水，失眠，然后突然很疼痛地想你，真的很疼，疼得我弯下了腰哭泣。
18、每晚都在为你失眠，什么时候也能换你为我失眠一次。
19、身上的伤口再多再痛，都抵不过心上的一道伤痕。
20、她日以继夜地失眠她曾热切地爱她依然只是一个人。
21、今天晚上失眠了，原因是想她了后悔了想追回她她对我很好。像我这样的男生算不算放贱？
22、道理我都懂，但是能安慰我的不是道理。
23、我最喜欢听的就是你坏消息，如果你死了，我想我不会失眠了。
24、半夜睡不着觉起来看老电影，别有一番风味。
25、又一次失眠到天明。唉又惹上神经衰弱了吗？心灵太脆弱了吧。
26、我想要一个沉睡的自己，一个沉睡的夜。
27、对付疲惫：睡觉。对付恐惧：睡觉。对付感冒；睡觉。对付失恋；还是睡觉。
28、虽然你我会下落不明，但你知道我曾为你动过情。
29、您离开之后我经常失眠，最近变得越来越严重了，我想尝试吃安眠药可是又怕会依赖。
30、深夜的你恐怕早已入眠，而我想你想到失眠我们却只能在梦中相见。
31、在失眠的夜，心生许多感慨，感慨时光匆匆，感慨岁月如风。一生中，风华是一指流砂，苍老是一段年华。
32、多少人在下雨的夜里，会失眠，会看着窗外发呆，会莫名其妙的感到孤独和忧伤，这都是因为心里想着另一个人。
33、失眠是一种病吗，如果是病的话，或许可以让医生治好。
34、回忆是件很累的事情，就像失眠的时候怎么躺都不对的样子。
35、瞧你一副窝囊废模样，收不了心还忘不了过往。
36、在不眠之夜，揽星光月色入情怀，挥笔洒墨成诗行的回报，不眠成诗，很有点化痛苦为欢乐，化腐朽为奇妙的意味。
37、让我带着你的晚安做一个好梦，不会失眠。
38、沙迷失了我的眼睛，可你还在风中。
39、所有人都在呼喊它们，可怜的绵羊们都失眠了。
40、我以为已经把你忘记，可是每个夜里我都念着你的名字无法睡去。