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关于健康的谚语

2024-05-08 21:35:46 3

1、早起做早操,一天精神好。

2、若要身体康,饭菜嚼成浆。

3、核桃山中宝,补肾又健脑。

4、一天吃三枣,终身不显老。

5、锻炼要趁小,别等老时恼。

6、一天三顿粥,郎中朝我哭。

7、机器不擦要生锈,卫生不讲要短寿。

8、疮大疮小,出头就好。

9、甜言夺志,甜食坏齿。

10、要想身体强,烟酒不要尝。

11、饭后一支烟,害处大无边。

12、一夜不睡,十夜不醒。

13、多吃咸盐,少活十年。

14、一天吃点枣,气壮身体好。

15、肉生火,油生痰,青菜豆腐保平安。

16、祸从口出,病由心生。

17、春不忙减衣,秋不忙加冠。

18、晚餐宜清淡,益身防早衰。

19、喜靠自节,恐靠自息。

20、女子三日不断藕,男子三日不断姜。

21、寒从脚下起,病从口中入。

22、常吃素,好养肚。

23、水停百日生毒,人歇百日生病。

24、粥里加红枣,常食皮肤好。

25、不喝隔夜茶,不喝过量酒。

26、戒掉烟和酒,疾病绕着走。

27、暴饮暴食会生病,定时定量可安宁。

28、要活九十九,每餐留一口。

29、铁不冶炼不成钢,人不运动不健康。

30、人说苦瓜苦,我话苦瓜甜。

31、臭鱼烂虾是冤家,饮食干净百病防。

32、养生在动,动过则损。

33、晚饭少吃一口,肚里舒服一宿。

34、体弱病欺人,体强人欺病。

35、快乐有度,失度则乐极生悲。

36、热饭冷茶泡,娘做郎中医不好。

37、不要虚胖,但求实壮。

38、蔬菜是个宝,餐餐不可少。

39、老怕伤寒少怕痨。

40、干活细心,吃喝当心。

41、鱼生火,肉生痰,青菜豆腐保平安。

42、忧靠自排,怒靠自制。

43、清退高热症,煮粥加芦根。

44、赤豆利脏腑,祛毒又滋补。

45、千方易得,一效难求。

46、饭前一口汤,胜过良药方。

47、早餐天天有,晚上减一口。

48、人是铁,饭是钢,一顿不吃饿得慌。

49、一顿吃伤,十顿喝汤。

50、饭前应宜先喝汤,胜似健身良药方。

51、铁不冶炼不成钢,人不养生不健康。

52、药方无贵贱,效者是灵丹。

53、民以食为天,食以味为先。

54、剃头常洗澡,身体自然好。

55、要得身体好,常把秧歌跳。

56、健康的心,快乐人生。

57、饮食讲科学,金秋好生活。

58、喝茶不洗杯,阎王把命催。

59、吃得顶刮刮,养得黄巴巴。

60、一日一枣,长生不老。

61、情极百病生,情舒百病除。

62、枸杞煮粥吃,增加肝功能。

63、饭前一碗汤,不用进药房。

64、乐靠自得,趣靠自寻。

65、冬不蒙首,春不露背。

66、吃面多喝汤,免得开药方。

67、欲得长生,肠中常清。

68、吃了胡萝卜,百病化乌有。

69、血压高发昏,胡罗卜粥灵。

70、白露身不露,寒露脚不露。

71、心虚气不足,桂圆米煮粥。

72、食不语,睡不言。

73、要得腿不废,走路往后退。

74、人怕不动,脑怕不用。

75、吃药不忌嘴,跑断大夫腿。

76、若要饭菜吃得香,细品慢咽嚼成浆。

77、人勤病就懒,人懒病就勤。

78、名医难治心头病。

79、暴食暴饮易生病,定时定量可安宁。

80、晨起一杯水,到老不后悔。

81、吃米带点糠,助你身健康。

82、小病不治,大病难医。

83、一日两个苹果,毛病绕道走。

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