关于饮食的谚语

2024-11-12 20:01:58

1、饭后百步走，活到九十九。

2、饭前喝汤，苗条健康。

3、若要长寿，经常吃素。

4、多吃咸盐，少活十年。

5、病从口入，祸从口出。

6、预防肠胃病，饮食要干净。

7、臭鱼烂虾是冤家，饮食干净百病防。

8、烟酒不尝，身体必强。

9、学会吃饭千顿香，切莫贪吃一顿伤。

10、开水多喝，强似吃药。

11、若要身体安，三分饥和寒。

12、若想长寿安，须减夜来餐。

13、一天吃个枣，容颜不易老。

14、少吃多得味，多吃活受罪。

15、八成饱健身，十成饱伤身。

16、好吃不痴胀，痴胀伤五脏。

17、人想长寿安，要减夜来餐。

18、饭前洗洗手，身体健如牛。

19、吃饭就睡觉，犹如吃毒药。

20、早上盐水漱口，百病自动逃走。

21、不喝隔夜茶，不喝过量酒。

22、粥里加银耳，食了手不麻。

23、早吃好，午吃饱，晚吃少。

24、青椒吃辣的，柿子挑软的。

25、贪食嚼不烂，胃病容易患。

26、要想身体好，早餐要吃好。

27、大饥不大食，大渴不大饮。

28、吃要有所节制，饮需适可而止。

29、若要百病不生，常带饥饿三分。

30、吃得慌，吞得忙，伤了胃口害了肠。

31、药补不如食补。

32、欲得长生，肠中常清。

33、吃饭不要闹，吃饱不要跑。

34、朝食三片姜，胜喝人参汤。

35、饭后行百步，不用上药铺。

36、腹空食最香，口渴水最甜。

37、人要自安，少吃夜餐。

38、暴饮暴食会生病，定时定量可安宁。

39、大蒜是个宝，常吃身体好。

40、饮食讲科学，金秋好生活。

41、粥里加红枣，常食皮肤好。

42、瘪瘪干干，千年不坏。

43、戒掉烟和酒，疾病绕着走。

44、干活细心，吃喝当心。

45、粥里加白菜，多食不虚弱。

46、饭吃八成饱，到老肠胃好。

47、要想身体好，早餐要吃饱。

48、吃千吃万，不如吃粥吃饭。

49、饭前喝口汤，永远没灾殃。

50、宁可锅中存放，不可肚子饱胀。

51、晚上少吃一口，肚里舒服一宿。

52、话多不值钱，吃多不香甜。

53、做得快是毛，吃得快没嚼。

54、饭后散步，不进药铺。

55、少吃荤，多吃素，健康又幸福。

56、早餐天天有，晚上减一口。

57、柿子开花吃枇杷，枇杷开花吃柿子。

58、食不厌精，刽不厌细。

59、吃葱吃白胖，吃瓜吃黄亮。

60、饭后喝汤，越长越胖。

61、每餐八成饱，保你身体好。

62、能忌烟和酒，活到九十九。

63、早上吃好，中午吃饱。

64、贪吃又贪睡，添病又减岁。

65、吃萝卜喝茶，气的医生满街爬。

66、食不厌精，脍不厌细。

67、生冷不入口，防病保长寿。

68、多吃不如细嚼。

69、谷贱伤农，饭多伤胃。

70、贪吃贪睡，添病减岁。

71、粥里加山楂，双眼不会花。

72、饭后躺一躺，精神长一长。

73、精细粮食巧搭配，少荤多素有营养。

74、未饥先食，稍饱即止。

75、挑食偏食害处大，损害身体碍健康。

76、早吃好，午吃饱，晚吃巧。

77、狂饮伤身，暴食伤胃。

78、要得一身安，淡食胜灵丹。

79、闲话不可乱讲，东西不可乱吃。

80、饥不暴食，渴不狂饮。

81、粥里加白莲，食了防暑热。

82、滚粥辣汤，舌头遭殃。

83、五谷杂粮壮身体，青菜萝卜保平安。