坐不动

在如今这个久坐不动、缺乏运动的现代生活中，为什么锻炼身体对我们如此重要，你应该尝试在每周安排一些时间来运动吗？

1、今天努力运动练身材，每天进步一小步就是成功的开始。2、热爱生活有很多方式，但最直接的只有一种，跑一场马拉松。3、每一次长跑，都是对自我的一次暴力拆洗与排列重组。4、一个人面对正当之事物，从正当的时机，而且在这种相应条件下感到自信，他就是一个勇敢的人。5、用一辈子认真做一件很多人都做不到的事，你还

2023-06-02