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饮食控制

如何通过饮食控制、运动和心理调节来实现减肥,让你的身体变得更加健康,同时激励你的心灵,带来精神能量的一本励志读物

1、每天保持愉快的心情,享受减肥带来的乐趣。2、对不起,我喜欢瘦一点的!3、胖子没资格吃,一定瘦了再说。4、胖纸紧记,嘴上享受一时,身上肥肉一世。5、不瘦下来,不准买新衣服。6、想有好身材就去锻炼,想有好看的脸就去学化妆!别整天想想,从来不做!做了结果不一定完美,不做就只能是想想而已!7、胖子你没男
2024-01-14

无法抑制口腹之欲的人如何达成减肥目标?

1、想控制体重,却管不住嘴,吃东西是不是也会上瘾?2、说好的吃蔬菜减肥,你又偷偷夹肉了?3、想减肥,又控制不住嘴,那就来做荞麦面窝窝头,营养好吃还不怕胖。4、人生的悲哀,莫过于,失去了自控力,比如想减肥还管不住嘴。5、减肥的时候超级想吃东西,而且还馋怎么办?6、又管不住嘴,又要减肥,你觉得可能么?我
2023-10-26

我要通过严谨计划和有目的的饮食控制以及科学锻炼来实现减少身体脂肪并塑造健康体型的坚定信念!

1、虽然你单身,但是你胖若两人。2、一胖毁所有,所有就所有。3、因为肥胖,错过了迷你短裙。4、都说冬天不减肥,夏天徒伤悲。5、七日瘦身汤,养颜又健康!6、年龄大了,体重越来越重。7、老板这个手镯多少钱?这是呼啦圈!8、敢说你的肚子有几个褶吗?9、零负荷的美,才是真的秀美。10、纤体新食尚,秀美好身材
2023-09-10

分享:运动健身与饮食控制相结合,成功减肥的朋友圈故事和经验分享

1、身材越差越不想开始,身材越好越不想停止。2、从来没有白费的努力,也没有碰巧的减肥成功。3、足够自律,他们知道自己想拥有什么样的人生。4、你已经够丑了,还要胖,不好的东西你全占了。5、我想告诉你,我一直在减肥,只是没有瘦而已。6、你既然认准一条道路,何必去打听要走多久。7、饿的时候我就会想:YEA
2023-06-17