倍感紧绷

1、惊慌失措：失措：失去常态。由于惊慌，一下子不知怎么办才好。2、惶恐不安：惶：恐惧。内心害怕，十分不安。3、急处从宽：在紧急情况下并不紧张。4、七上八下：形容心里慌乱不安。5、惊魂未定：指受惊后心情还没有平静下来。6、屏气敛息：屏：闭住；敛：收住。闭住气，收住呼吸。指因心情紧张或注意力集中，暂时止