四季饮食

1、节食能祛病，寡欲能强身。2、吃萝卜喝茶，气得大夫满街爬。3、运动好比灵芝草，何必苦把仙方找。4、宁可食无肉，不可饭无汤。5、饭后百步走，活到九十九。6、萝卜杏仁干姜梨，治咳有效不求医。7、暴暖暴冷易感冒，暴食暴饮伤胃肠。8、去年进补，今年打虎。9、不登高山，不见平地。不经锻炼，不会坚强。10、心