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减压技巧

心中烦躁不安的时候读一首诗:如何通过诗歌来减缓内心的压力和不安情绪?

1、且置请缨封万户,竟须卖剑酬黄犊。叹当年、寂寞贾长沙,伤时哭。——辛弃疾《满江红·倦客新丰》 2、寂寞空庭春欲晚,梨花满地不开门。——刘方平《春怨》 3、莫似春风,不管盈盈,早与安排金屋。还教一片随波去,又却怨玉龙哀曲。——姜夔《疏影》 4、旅馆寒灯独不眠,客心何事转凄然。故乡今夜思千里,愁鬓明朝
2023-07-27