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健身计划

运动中的跑步激励语,增强信心,克服挑战,超越自我,助力坚持完整的健身计划

1、跑步的真谛是越跑越痛快,跑下去,让软弱离开身体。2、胜利者不是跑得最快的人,而是拒绝认输的人。3、每天坚持跟我跑步,增加抵抗力,才有棒棒哒的好身体!儿子,加油吧。4、最好的跑步态度:不高估跑步的好处,不低估伤病的危害。5、跑步教会我的是自律,是克制,是不放弃,是死磕到底。6、不要把跑步太当回事,
2023-12-29

在减肥过程中所发布的朋友圈,分享我的健身计划、饮食习惯、体重变化和心情反馈等方面的心路历程

1、瘦了,你选衣服;胖了,衣服选你!2、不吃不吃又吃了,吃着吃着又渴了。吃饱喝饱后悔了,悔着悔着又困了。困着困着又睡了,一觉醒来又饿了。原本打算不吃了,闻到饭香投降了,反正不差这顿了。3、吃饱了,喝足了,想起我的减肥大业了!4、生命不熄,减肥不止。5、不管用什么方法瘦下来,只要你不控制绝对成功反弹。
2023-12-12

我要通过严谨计划和有目的的饮食控制以及科学锻炼来实现减少身体脂肪并塑造健康体型的坚定信念!

1、虽然你单身,但是你胖若两人。2、一胖毁所有,所有就所有。3、因为肥胖,错过了迷你短裙。4、都说冬天不减肥,夏天徒伤悲。5、七日瘦身汤,养颜又健康!6、年龄大了,体重越来越重。7、老板这个手镯多少钱?这是呼啦圈!8、敢说你的肚子有几个褶吗?9、零负荷的美,才是真的秀美。10、纤体新食尚,秀美好身材
2023-09-10