如何缓解失眠

1、我夜夜失眠，因为想太多思绪万千到膨胀的人。2、我看到你第一眼就想上了你，他们斯文人把这叫做一见钟情。3、你知道吗？我半夜失眠，想你想到泣不成声。4、我不明白自己何苦，每到漆黑的夜里，就会思绪乱飞，如果安心，是否就能成眠？那么，此时的未眠，意味着？5、很多时候，我平静地做着一些事，喝水，失眠，然后