睡眠不足

1、最近严重缺觉，白天靠茶提神，晚上翻来覆去睡不着，早上起不来，白天再拼命喝茶。恶性循环，一环扣一环。2、服药期间不能喝茶，这对我而言简直是种折磨。 3、这样的夜晚，满天，半轮月亮，喝茶喝到淋漓尽致！ 4、睡觉前，绝对不要喝茶！绝对不要喝茶！绝对不要喝茶！重要的事情说三遍！呜呜我要睡觉！ 5、心烦，