分享跑步体验的朋友圈心情记录：快乐，挑战与自我成长
2023-05-01 07:47:58 3
1、晨跑绿意葱葱好空气，鸟鸣声声似晨曲。跑步拍照两不误，锻炼身体乐有趣。
2、想休假、想夏天、想阳光、想玩水、想出汗、想大山西瓜、想大笑、想跑步。
3、谈恋爱就跟跑步一样，你不能总指望男人的速度总像起跑时一样。
4、坚持跑步，一天只吃一顿早餐的结果就是胖了2斤。我好开心。
5、坚持跑步快一个月了，总结一下，没有坚持不下来的事情，没有练不出来的体格。只要看你自己。亲身经历一些事情，才知道世上无难事，只怕有心人。
6、一路跑过去，一路享受清新宁静的感觉，速度并不快，有节奏地调整呼吸，五步一吸气、五步一呼气，汗水滑落，湿透衣裳。
7、让我们停住的，有时候不是跑不完的路，而是鞋里的一粒沙。
8、跑步时没有别的，只有你、路和你的思绪。
9、坚持运动吧，身体会记住你的每一次努力。
10、跑步五千米，这个数字是天文数字，这项运动是在创造奇迹。
11、喜欢跑步，在跑步中能让自己想通许多的问题。
12、我失恋的时候我要去跑步，因为跑步是能够把我体内多余的水分蒸发掉，那样比较不容易流泪。
13、我决定用跑步发泄，心情不好去跑步，失眠多梦去跑步，我为自己带盐。
14、跑步让我明白人生就像一场马拉松。如果你犹豫了，别人就会轻而易举的超过你，如果你不顾阻碍不顾一切地冲向终点，最后你就会获得成功，享受成功的喜悦。
15、慢跑是自我认知和释放的过程。持之以恒你会发现，爱上的就是运动本身！
16、老公带着小朋友出去玩了，这两天坚持早起跑步，晒黑就晒黑，健健康康的才是美。
17、心情不好时就用跑步来发泄，夜深人静的疯狂吼两句就释放了。
18、就像是跑步一样，追不到想追的人，等不到想等的人，这种无力感，只有自己知道。
19、希望不要下雨，可以让我坚持跑步，而不是跟着舍友打了一晚桌球。
20、姐姐我在坚持跑步哦，在瘦在瘦中，等着与你相见，哼哼哼。
21、每天六公里跑步嫣然成为了一种习惯，快乐学习，运动健康。
22、刚开始选择跑步，我害怕！现在可以跑步，我渴望。
23、和朋友一起晨跑，那是一种幸福，那是一种完美。
24、运动使人快乐，跑步就是其中一项？晚上跑步的感觉好好！
25、坚持跑步一个月多，每次十千米，大约快二十次，从八十八千克到七十七千克。若是能认真地做一件事情，必定能把那件事情做到极致。愿我的周围也能有这样的森林和流水，跑步就显得轻松多了。
26、一个人在操场上跑步，心里很平静，我就知道，在孤单的这条河里，我已学会了游泳。
27、坚持跑步第四天，没吃晚饭的第四天。坚持下来，会瘦下来的，体力会上去的。
28、太阳每天都是新的，而新的太阳总会给我们以新的希望。虽然已经退休，但我们同样需要和年轻人一样去奋斗，去拼搏，去创造。同样需要去歌唱，去舞蹈、去跑步。
29、只要坚持下去，无论跑步和人生，都没有所谓的失败。
30、跑步是跑步，跑马拉松是跑马拉松，马拉松仅是跑步项目中的一个小项目而已。
31、喜欢和朋友欢聚的时刻，也享受一个人学习、追剧、跑步和逛超市的独处时光。
32、这所有的一切都是那么的落寞，我的业余爱好只有跑步，让我感觉这一切都是自己人生的孤单！
33、很久没跑步，跑起来有点吃力，做任何事都需要坚持才会有作用。
34、跑步没有捷径，是一步步积累过来，坚持才是一件最美好事情！
35、每天都以跑步开始，以喝着啤酒处理着工作邮件结束。昨日又是满满的一天。
36、今夏第一次跑步，胖得跑不动了，自己都能感觉到自己沉，提脚需要更多的力量，需要坚持，需要跑友一起跑步，运动健康，运动舒服。
37、每天跑步50分钟，多吃水果蔬菜，感觉精神状态比以前好多了。
38、雨中奔跑好比生活中遇到的忧愁，坚持向前，变是晴天；踩到水洼，溅起的泥水，弄脏鞋袜，好比生活中的磕磕绊绊，只要放平心态，一切变得那么简单，如果弄的特别堵心，又何必呢，纪念坚持第5天的跑步。
39、所有的不开心，都用跑步来发泄了。被教练虐了腿，希望明天仍能正常走路。
40、做一个幸福的人，读书、跑步、努力工作，关心身体和保持好心情，成为最好的自己。
41、去跑步吧！趁着年华正好，趁着时光未老，换一种活法，遇见更好的自己。
42、心情这么郁闷，跑步还要坚持！为自己加油！
43、我是一个喜欢发泄情绪的人，不开心就去跑步。
44、被动跑步，累的要命；主动跑步，焕发新生。
45、软弱的人委屈会流泪；奔跑的人却宁愿流汗。
46、跑步是一项坚持的运动，一个人跑的时候更能锻炼自己的意志！不偷懒、加油！
47、成年人的世界就是：一边崩溃，一边坚持，不管是生活还是马拉松。
48、每天坚持瑜伽，跑步，游泳，感觉身体有满满用不完的能量啊！
49、每天坚持跟我跑步，增加抵抗力，才有棒棒哒的好身体！儿子，加油吧。
50、喜欢晨跑，吹着早晨的风，仿佛什么都可以重新来过。
51、跑步可以是一个人的孤单，也可以是一个人的狂欢，喜欢挥汗如雨的自己，感觉自己跟自己谈了场恋爱。
52、连续三天没有晨跑了，最近二天夜跑发现速度和耐力下滑太厉害，坚持五公里都比较难了，速度也是有所下降，之前的十公里六十分钟已经不存在了，继续努力。
53、如果你想强壮，跑步吧！如果你想健美，跑步吧！如果你想聪明，跑步吧！
54、跑步的时候，不要有太高的期待，把握好每个跑步的细节，往往会有好的成绩；人生没有太高的要求，关注到每个成长的细节，往往会有超出预期的成就。
55、跑跑步锻炼一下身体，为工作和生活打基础。
56、跑起来，呼吸新鲜的空气，从来没有如此强烈地感受到心跳！
57、运动健将们，用你的实力，用你的精神，去开拓出，一片属于你的长跑天地！
58、坚持跑步，以前看别人跑5分多，感觉很厉害，坚持下去，我也可以。
59、每天打卡跑步的初衷是想不靠药物治愈一下失眠状态，谁知道开始跑步以后每晚失眠更严重了。
60、早起，晨跑。环山绿林，深呼负离子。释然心情，唤醒身体。投入于工作中，早安！
61、青春是一个不可思议的伟大力量。它催发着青年人的躯体，不断向前奔跑。
62、喜欢跑步的人很多，但天天跑步的人不多，拥有梦想的人很多，但坚持梦想的人不多。
63、跑步的过程，就是不断进取的过程。跑步中，我强烈感受到了青春活力的跃动。于是，每一天的议事日程，我都要作这样一个安排：早晨，我去跑步。
64、跑步，让我把每天的烦恼不开心全发泄出来。
65、每天晨跑完来上一碗排队半小时的花生酱热干面，爱了爱了。
66、跑步的这几个小时、几十分钟，人好像穿越了一条纷扰繁杂的河流，来到水波不兴的湖面，什么也阻止不了你内心的平静和安然。
67、比较佩服两种人，一种是坚持做一件事，比如跑步，写作；另外一种就是说到做到的人，雷厉风行。
68、秋高气爽，跑步越来越舒畅了，夜跑16公里不需要补水了。
69、有多少次挥汗如雨，晨跑、夜跑曾添满记忆，只因为始终相信，去拼搏才能胜利。总在鼓舞自己，要成功就得努力。
70、今天开始记录自己每晚运动量，很难想象，已经坚持跑步两个月啦！还会继续坚持！
71、不要在乎跑多少，更重要的是你跑了没有！
72、刻苦己心，叫身服我！早晨六点半起床读经，晚上坚持跑步圈有点软弱了，希望明天借着聚会重新得力！
73、喜欢跑步，喜欢体验跑步过程中的坎坎坷坷，喜欢跑步时的大汗淋漓，喜欢肆意自由而急促的呼吸，喜欢倾听耳边的啾啾鸟鸣，喜欢思想的天马行空，喜欢耳边的习习凉风，喜欢冲刺时的顺利与喜悦。
74、得有这么一件事，是你热爱的，是你坚持的跑步。
75、在青春的道路上奔跑，唯恐赶不上花开的一瞬。
76、很累的时候，就听几首歌放空；很烦的时候，就去楼下跑步；很焦虑的时候，就去洗把脸。
77、摩卡的卡路里可是很恐怖的，我可不想为了喝这个在跑步机上浪费个小时。
78、我要学着用跑步去发泄坏情绪，而不是被坏心情影响跑步效果。
79、从前，有个胖子每天坚持跑步，然后他成功减肥了，你呢？
80、睡不着的睡衣男，一大早跟着粑粑晨跑。
81、跑起来的这一刻，所有的焦虑感，仿佛都在跑步带来的愉悦感中慢慢散去。
82、跑步是一项坚持的运动，一个人跑的时候更能锻炼自己的意志！不偷懒、加油！