睡眠障碍导致的心理状态：失眠、焦虑、疲劳，以及缓解方法和治疗建议汇总
2023-06-18 09:47:58 2
1、有一种感觉总是在失眠的时候才承认是相思，有一种泪光总是在分手时才看见是眷恋。
2、曾经我也满心期待过，结果后来只剩互相折磨。
3、在寒风吹雪的夜，想念一个不会想念自己的人，是多么寒冷的一件事！
4、连续两天失眠，两眼锃亮，头昏脑胀，扛不住了。
5、我不想一个人失眠，因为我真的很怕。
6、微风吹过了我的脸，勾起了我对你的思念，每当想起你的时候我抬头望着天空，希望能看到你那熟悉的脸孔。
7、失眠的时候才发现，你的前生竟是一粒咖啡豆。
8、有一些东西错过了，就一辈子错过了。人是会变的，守住一个不变的承诺，却守不住一颗善变的心。
9、我和你以笑开始，以吻转浓，以泪结束。
10、所有的事情到最后都会好起来的，如果不够好，说明还没到最后。
11、多想把你忘记，这样每个夜晚不用在一个人扰乱思绪，可是我却那么的不争气。
12、秋天那么短，悸动那么短。开始那么短，美好那么短，幸福那么短，爱情那么短，记忆长长长。
13、心累，不愿前行，情殇，无爱可寻。无法拯救失落的灵魂，你是我最近的人，却给我最深远的伤。无论我多么想象她的美好，但终究变成最受伤的时段。
14、当爱成为一种记忆的时候，当爱成为天空中滑过的流星的时候，我们的爱情只是一种美丽的烟花。
15、如果不能成为别人生命中的礼物，就不要走进别人的生活。
16、在月黑风高的夜晚，睡不着只好到你的家里拜访你。
17、实在放不下就继续喜欢吧，也许他会被你感动，也许你会累到放手。
18、某个人，某句话。某些场景，某一首歌，总能撕扯着你的情绪。
19、说不出口的话，换作拥抱给我可好。
20、在这个阳光热辣的季节里，我们就要离去，为着更好的宴会，更多的热闹。
21、享受失眠的过程，忍受失眠的结果。
22、失眠的醉酒的哭不出放不下的人。
23、如果一个人开始怠慢你，请选择离开，宁可高傲到发霉，也不要死缠到底。
24、连续两晚失眠。且有机会睡午觉也睡不着。今天还要陪两位小主在万达放电一整天。想想有点怕。
25、你遗忘了我，我却在想你中失眠。
26、醉生梦死又一回，孤独的人注定孤独，漂泊的依旧漂泊，你在哪？又再和谁说你当初的故事。
27、一个人的失眠、一个人的空间、一个人的冒险、一个人的座位、一个人的想念、两个人的画面。
28、我不敢触碰的不是酒，而是酒后想你的心，思绪逃不出你的脸，不断的，强烈的，清晰的一遍遍，奔我而来，今夜，我承认，我失眠了。
29、我说过的三个谎话：我以后再也不吃辣了，再也不熬夜了，再也不喜欢你了。
30、大半夜睡不着，顿时感觉压力大到不行，哎，出来混终究是要还的。
31、很多时候，我们视为刻骨铭心的记忆，而别人却早已忘记，与其纠结于心，不如看淡，看轻。
32、本该玩的年龄，却怎么心事重重；本该放纵的青春，却怎么只能听天由命。
33、如果没法忘记他，就不要忘记好了。真正的忘记，是不需要努力的。
34、爱不爱都可以，怎样我都随你。
35、我一直坚信，喜欢一个人就是忍不住的想靠近，所以啊，你没有靠近，这就是一切的答案。
36、其实说分不开的也不见得，其实感情最怕的就是拖着。
37、当你孤独一个人的时候、世界上也只有两样东西不会背叛你、那就是文字和音乐。
38、周公伯伯说：我今天不想看见你。于是，我就失眠了。
39、下午喝咖啡晚上又失眠，给自己个熬夜的理由吧！
40、每晚工作压力大到睡不到，每早八点前微信起床气不想回，恶性循环。
41、分手了，每晚都会想起以前的情节，然后就失眠了。
42、下午喝咖啡的下场，就是这样失眠，屡试不爽，还屡教不改。
43、刚睡着没一会，肩膀疼醒了，喝了杯水，听着外面下雨声，更睡不着了。
44、我累到什么程度呢？头晕恶心想吐连续加班加晚上失眠。
45、我不是他的天下。他却是我唯一的信仰。
46、总在失眠与嗜睡两极游荡。
47、你嫌弃现在的我对你不冷不热吗？那你可知道我现在的样子不如你从前的万分之一！
48、每晚都说要早睡，可每次都会失眠！在失眠的夜晚，一个人孤单的身影，让寂寞的时光，凝结成一堵冰冷的墙。
49、悲凉的青春里，蒙蒙细雨打湿了流年，终究破碎一地，无法挽回。
50、生命中最好的事情就是找到那个知道你所有的错误和缺点，却依然认为你非常棒的人。
51、每天都处于心事重重状态，晚上睡不着早上醒的早，事太多了脑袋快想破。
52、真的要我这样度过每一天吗，我也没什么，就是会时时想你，就是会想想现在你好吗，就是浑身没力气。
53、世上最遥远的距离，不是生与死的距离，不是天各一方，而是我就站在你面前，你却不知道我爱你。
54、可能是习惯了，也可能是担子重了，压力大了，整晚在想工作的事情，怎样才能做好？反正是睡不着了。
55、有时候先说晚安的人，只是为了让对方先睡自己却一个人失眠。
56、有人问我，失去最爱的人那种感觉该怎么形容，怎么说呢，大概是，身处人海里也觉得孤独，看喜剧都会哭。
57、你要明白，再烫手的水还是会凉，再饱满的热情还是会退散，再爱的人还是会离开，所以你要乖，要长大，不再张口就是来日方长，而要习惯走人茶凉。
58、你可能也不爱我，只是刚好遇见我。
59、所有人都在呼喊它们，可怜的绵羊们都失眠了。
60、我见过的所有美好事物，都发生在别人身上。
61、等待就象失眠的黑夜，无助而漫长。
62、白日梦做多了，夜晚难免会失眠。