失眠症困扰下晒朋友圈的焦虑情绪和想法：探析现代人面临的压力和焦虑，以及缓解失眠的有效方法
2023-07-04 02:07:58 2
1、进入夜晚的时间，都要安眠，沉眠者找不到方向，失眠者找不到天堂。没有人知道真相，因为这是阴影的面容。
2、失眠的人，只要不是个笨蛋，肯定是个天才。
3、良多我们认为一长辈女皆不会忘却的事情，便在我们朝思暮想的夜子外，被我们遗忘了。
4、最近真的是压力大，累，睡不着，休息不过来。只有回家才能彻底放松休息过来，我还是怂不够勇猛啊。
5、听着雨声，睡不着啊，似乎好久没有下雨了吧，希望这场雨能带走所有的阴霾，带来一些好消息。
6、我爱上让我奋不顾身的一个人，我以为这就是我所追求的世界。
7、习惯难受，习惯思念，习惯等你，可是却一直没有习惯看不到你。
8、失眠了，我以为整个世界唯我独醒。点亮灯火，原来，孤独的夜早已醒了千年。
9、想你的感觉就像吸毒者对的依恋，明知道将会中毒至深却依旧无怨无悔！
10、每一天想你一遍，又一遍，再一遍，一直到忘了时间；有白天，有黑夜，思念无尽地漫延；想你，是我天天的课题；恋你，是我今生的惟一！
11、距离大概就是指：你知道我没睡，我也知道你没睡，看着彼此更新的动态，却不能说上一句话。
12、月光很皎洁，洒向我的窗台，我看着它那么美，想到的却是和你在一起甜蜜的瞬间。不管我怎么强迫自己，我就是做不到不去想你。
13、我夜夜失眠，因为想太多思绪万千到膨胀的人。
14、该怼的时候绝不留情，需要理性的时候也得收起冲动。哎，不该喝咖啡，又失眠！
15、我听你的故事失眠整夜。
16、早上起床第一件事，睁开眼睛，晚上睡觉第一件事，闭上眼睛。
17、不哭不闹，我只翻书睡觉。
18、我以为终有一天，我会彻底将爱情忘记，将你忘记，可是，忽然有一天，我听到了一首旧歌，我的眼泪就下来了，因为这首歌，我们一起听过。
19、那些突然间变得很沉默的人，曾经也是个嘻嘻哈哈的话痨。
20、失眠用一种文雅的方式解释就是，众人皆睡我独醒。
21、想把你藏进柜子慢慢欣赏，想把你藏在口袋仔细把玩，想把你拥在怀里深深亲吻，想把你烙在心底永世不忘！
22、念旧的人总是容易受伤，喜欢拿余生等一句别来无恙。
23、早起的一杯浓茶，让回忆忘记了失眠。整夜失眠了整夜，想你的泪痕肿胀了眼眶，无尽的暗黑撕裂了心。
24、失眠这么久，别人还以为是想不开，结果是茶喝多了。
25、论咖啡是怎样毁掉我的一天的，从喝完到现在，时不时心悸，想吐，感觉喘不过来气。害怕今天晚上会失眠。
26、想你，是件很快乐的事；见你，是件很开心的事；爱你，是我永远要做的事；把你放在心上，是我一直在做的事。
27、想念如果有声音，恐怕你早已震耳欲聋。
28、心事这东西捂着嘴巴它就会从眼睛里跑出来。
29、回忆是件很累的事情，就像失眠时怎么躺都不对的样子。
30、有许多失眠的日子吞噬着我，只是我喜欢笑，喜欢空气清新，阳光明朗，我愿意像茶，把苦涩留在肚里，散发出来的都是清香。
31、心要让你听见，爱要让你看见，不怕承认对你有多眷恋；想你的时候，盼你能收到我的真情留言。我爱你！
32、黑夜勾引着失眠犯罪，清醒的人抓不到安睡。失眠了，心痛了，辗转反侧，无法入睡，只能用思念来安慰我疲惫的心。
33、光这么美，我睡不着；抖落心事，擦干心情；把梦，一件件晾在风竽上；远方的你让我好牵挂。
34、曾经你是我每天清晨微笑的原因，现在却是我每天夜里悲伤的理由。
35、即使有一天你撑不住，哭了累了，也没人心疼你。因为在他们眼里这都是你愿意的。
36、在月黑风高的夜晚，睡不着只好到你的家里拜访你。
37、很多时候，我们视为刻骨铭心的记忆，而别人却早已忘记，与其纠结于心，不如看淡，看轻。
38、享受失眠的过程，忍受失眠的结果。
39、一个人身边的位置只有那么多，你能给的也只有那么多，在这个狭小的圈子里，有些人要进来，就有一些人不得不离开。
40、生命中，总有些人即便不在你身边也能让你微笑，这样真的很好。
41、失眠，是因为你正在别人的梦里辛苦地忙碌着。
42、也许现在的你，在另一个城市过的很好活的快乐，难道就是因为少了我的打扰？
43、爱很奇怪，什么都介意，最后又什么都能原谅。
44、夜，又恢复了原来的宁静，可这时我再也睡不着了，趴在床上，大颗大颗的眼泪滴落在枕巾上。
45、寂寞惯了，当你来的时候，我天真的以为我看到了希望，现在的心更痛了，你不过是一个擦肩而过的陌生人。
46、如果我莫名其妙的笑了，那一定是我想你了。
47、转身的那秒开始，我的幸福，便与你无关。
48、有你的日子，好实在！无你的日子，好无奈；有你的日子，好自在！无你的日子，好期待！
49、你没有见过他，你可以不想。但我已经遇到你，所以没办法不想你。
50、不要太依赖一个人，因为依赖，所以期望，因为期望，所以失望，切记。
51、从未顾忌我的感受，又怎会知道我多难受。
52、有一种感觉总在失眠时，家遮挡了苦雨风霜，朋友送来艳阳里一瓣心香。
53、你是让我失眠的最佳理由。
54、有时候人就是这么奇怪，受了天大的委屈都不会吭声，但听到安慰的话却泣不成声。
55、对你的思念仿佛一朵憔悴的花，见了忍不住落泪，不见更是思念深重。
56、谁，触我心弦，弥漫成一地红尘，点亮静夜的星空。
57、这社会什么都可以是假的，但我绝对不能容忍钱也是假的。
58、你要明白，再烫手的水还是会凉，再饱满的热情还是会退散，再爱的人还是会离开，所以你要乖，要长大，不再张口就是来日方长，而要习惯走人茶凉。
59、比起没有人爱我，我更怕有人爱过我，但是后来不爱了。
60、回想我们在一起相聚的日子，我的心绪迷迷朦朦。你那充满朝气的身躯总是伴着月光入我梦来，让我牵挂不停。
61、能为别人设想的人，永远不寂寞。
62、又到了我每天勤勤恳恳许愿，请不要再让我失眠却总是睁眼到天亮的季节。
63、我和你以笑开始，以吻转浓，以泪结束。
64、我没有多的言语！只有一句话要告诉你：和你在一起，你是一切，没有你在身边，一切是你！
65、任何事情，总有答案。与其烦恼，不如顺其自然。
66、每当走在汹涌的街头望着那茫茫人海，我都感到自己是为你存在，告诉自己这就像一场比赛，我要让我们的生命变得精彩。
67、好难过，睡不着因为晚上喝了茶然后想事情，越想越新鲜最后失眠到天亮。
68、想你，是一种忧戚的美丽和甜蜜的失意。心里面，却是一股什么也代替不了的温馨。