这个点醒来睡不着，我想分享一下我的经历和如何应对失眠困扰的有效方法
2023-07-16 22:37:58 3
1、每天半夜睡不着，原来是这样的，越来越理解你当时的感受了。
2、最近睡眠老是不好，大半夜睡不着，睡着了又特别容易醒，早上起不来，求问有解决方案吗？
3、有些东西已经回不去了，当初的感觉已经没有了。
4、可不可以在我难过的时候，二话不说给我一个拥抱。
5、这几天的睡眠状态，要么强迫熬夜睡不着，要么半夜醒来睡不着，还有半夜被下雨声吵醒。
6、再怎么舍弃不下的，也总有一天要放下。
7、记录此刻的心情，我这一生碌碌无为，什么都干不好，就连睡觉睡到半夜都被尿憋醒了，谁都不服？只服我自己。
8、黑夜的人见不了光，如同夜行人一样。
9、在这世上，没有一样感情不是千疮百孔的。
10、突如其来的恐惧占据了我全部的睡意。我在梦与醒的边缘不安地徘徊着，像个临死的病人一样在充满福尔马林气息的梦里挣扎。
11、以前睡不着是因为睡得太多了，现在睡不着是因为想得太多了。
12、半夜睡不着觉起来看老电影，别有一番风味。
13、怎样才不再半夜醒来，我不想醒来后再也睡不着了。
14、当你失去一切时，你就会发现什么是你唯一需要的。
15、比起晚上睡不着，更难受的是，晚上睡早了。半夜醒来再也睡不着了。
16、每天都想睡个好觉，晚上早睡三更半夜醒来然后睡不着了，开空调觉得不舒服。
17、据说，当你失眠的时候，你将会在别人的梦里出现。
18、半夜醒来再也睡不着，或者真的是贫穷使我无法入眠吧。
19、最近不知怎么了，老是睡不好，半夜醒来就睡不着了，曾经半夜醒来，马上就能睡着，哎！
20、浮浮沉沉是年华流淌，歌歌唱唱是欢喜悲伤。
21、多谢你的绝情，让我学会死心。
22、请不要假装对我好，我很傻，会当真的。
23、我每次半夜醒来，看到她们在为积分而紧张的睡不着，对他说我想你呀，一切都会过去的，努力为他做最好的！
24、最痛苦的不是半夜醒来之后一看表快到起床时间了，而是起来一看才三点多，想着可以继续睡，结果特精神一直睡不着，然后表铃响的那一刻，困意刷的就来了。
25、月当空，夏虫鸣，深夜无眠，几许凄凉涌。
26、有些事情不是说不想就能不想的，有些话不是看过之后就会忘记的。
27、闭上眼睛，世界就与我无关。
28、你是否也曾经历过，听着自己喜欢的人说他喜欢的人。
29、现在的我有多难过，就证明以前的我有多幸福。
30、半夜2点多醒来睡不着，脑子里胡思乱想了一通，爬起来刷手机。用4.7的手机屏看论文、还越看越兴奋、也就现阶段的我了。
31、若爱是为了某一天而存在，直到那天来临之前就这样便可。
32、我其实没有多想你，只是在每个辗转难眠的深夜里歇斯底里。
33、假如我难过也不是因为你离开，而是因为我没能将世界上最美好的一切给你分享。
34、女人说减肥和男人说不去偷腥一样，说着容易，做着难。
35、最近的睡眠又开始不好了天天做梦不说，还总半夜醒，醒来就睡不着。
36、最近一段时间，半夜醒来再次入睡很是困难，醒来不到2点，再次入睡得3点多，看到他在地上躺着还在那摁手机，我就一肚子气，不早点睡，哎，再次入睡睡不着可能也和他有关系。
37、有些人，留与不留，都是离开。
38、眼中总是会不经意的流起泪水，在每个失眠的夜晚。
39、有什么比你11点半睡下希望第二天恢复生物钟，结果半夜醒来再也睡不着更惨的事。
40、可能思虑变少了，近期睡眠质量明显提高，不会半夜或者凌晨醒来，也不会明明可以睡到八点六七点就醒了，我爱睡觉！
41、习惯了伤痛带来的失眠，随之而来便是孤独导致的不安。
42、还有谁在家时候晚上睡觉早，半夜2点多醒来睡不着。
43、感觉自己像是抑郁了，大半夜睡不着，自己一个人哭的撕心裂肺是为什么？
44、半夜醒来突然睡不着，想到了一些很久远的人与事，久到恍如只是某个电影或者某个梦境看到的片段。
45、又一个凌晨四点了，一有动静就醒，睡到半夜醒来再也睡不着，这种失眠症太痛苦了。
46、每天半夜2点左右醒来之后就再也睡不着，我已经失眠1个多小时了，这到底该怎么办？
47、想太多的时候你就多干活儿，睡不着是因为不够累。
48、我找不到能够催眠的方式，于是只能选择欣赏夜间的寂寥。
49、失眠并不可怕，可怕的是失心。
50、人生没有绝对的公平，但是相对还是公平的。放在一个天平上，你得到的越多，也必须比别人承受更多。
51、每天醒来告诉自己，只要信念还在，一切都还来得及。
52、爱一个人不一定就要拥有，但拥有了一个人就应该好好的爱她呵护她。
53、失眠是一种病吗，如果是病的话，或许可以让医生治好。
54、半夜醒来睡不着，人生没有白走的路，每一步都算数。
55、睡不着睡不着，亲们睡不着阿。有木有跟我一样睡不着经常失眠的。
56、人总要长大。也许是外界原因。也许是自己所为。
57、感受过那种每天睡不着的，即便睡着了又半夜醒来接着反复的感觉吗。
58、我睡不着，天是醒着的，我也是醒着的。
59、这几天不知道怎么了，半夜2点总会醒来，拼命的想睡却睡不着，原来失眠是这种滋味，失眠后才会怀念以前一觉睡到天亮还不够睡的感觉，而此刻我多希望已经是天亮。
60、隔着泪眼看世界，整个世界都在哭。
61、早上好啊，最近睡眠质量好差半夜醒几次，醒来就好久睡不着。
62、睡觉，晚安，我要睡到明天上午自然醒。呵呵，自然醒是肯定的，如果睡得着，可能前半夜就醒了，然后一夜无眠。
63、要开开心心地在外面流浪，就要有一个可以回去的地方。
64、半夜2点醒来，然后怎么都睡不着，小家伙时不时地踹两脚，原来她们说的翻身困难真的存在。
65、连载期间真是睡不好，太长时间没睡好，最近胃又开始疼。大半夜缩成一团，睡不着，翻开大部头书。