如何摆脱内心极其压抑的情绪：简单有效的心理健康技巧
2023-07-21 11:37:58 3
1、我流过的泪，让你咽下去恐怕要撑破你的胃。
2、有时候沉默真好，可以假装什么都不知道。
3、生活没有过去，也没有以前，不管什么事只要过去了，就会慢慢忘掉。
4、爱到最后，我已经不知道自己到底还剩下什么。
5、也许你放不下的不是他，而是那段自己认真过的过去。
6、这么多年，我看错过很多人，承受过许多背叛，也曾经狼狈不堪。可真的都没关系，只要死不了，我就还能站起来，别小看我，我没那么脆弱。
7、有些事，失去了就再也找不回来！生活就是如此平凡。
8、如果有一天你我擦肩而过了，请别可惜，别说对不起，不是每个故事都会有结局。
9、爱上一个人，就是你可以为对方放弃自己所有的坚持，丢掉自己所有的底线。有时候，爱情就像是一只怪兽，在你的生命里横冲直撞，直到把一切都弄到支离破碎。
10、这世上最累的事情，莫过于眼睁睁看着自己的心碎了，还得自己动手把它粘起来。
11、缘分大概就是一条不归路，而恰好我们有了分叉路口。
12、未来是什么样，交给未来的自己回答，我们都不用为了天亮去跑，跑下去，天自己会亮。
13、悲伤的秋千总有微风陪伴，孤寂的夜，总有繁星点点，蓦然回首，而你却不在我身边。
14、有一种爱，不求回报，却一直给予；有一种爱，不善言表，却能遮风挡雨。
15、人生就像一场舞会，教会你最初舞步的人却未必能陪你走到散场。
16、你永远都不明白那种撕心裂肺的感觉有多痛。
17、笑这世界太假，笑我自己太傻。
18、如果一切都是戏，我们何必演的那么逼真。感情的戏，我没演技。
19、是暴烈的屠夫，也是温顺的宠物，只要我愿意，我有千万种样子。
20、难过，又怎样。什么事都发生在一起。心哇凉哇凉的。
21、有一种爱，明知无前路，心却早已收不回来。
22、在这个世界上别太依赖任何人，因为当你在黑暗中挣扎的时候，连你的影子也会离开你。
23、总有那么多的话无法向人诉说，喜欢用文字倾诉自己的喜怒哀乐。
24、你做了我的逃兵，却成了她的盖世英雄。
25、没人知道我有多喜欢你，但身边所有人都知道，我每天张口闭口提的都是你。
26、我以为一个人可以很快乐，没想到却是寂寞横生。
27、陪你走完这一段路，你也变成我路过的路。
28、你永远都不会知道自己到底有多坚强，直到有一天你除了坚强别无选择。
29、如果爱情是想来就来，想走就走，那这个世界将会变成一片泪海。
30、原来，不能自拔的，除了牙齿，还有爱情。
31、上辈子欠你的，这辈子一定还清，下辈子永远不要出现。
32、不要去欺骗别人，因为你能骗到的人，都是相信你的人。
33、有没有人跟我一样，平时总是嘻嘻哈哈，什么都无所谓，但是当被遗忘在一个人的角落时，才发现自己是多余的。
34、吃糖永远化不开心伤，就像是开心掩不住心痛。
35、你不说话，我也不想说话，再想你我都会憋着。
36、这一刻我完全没了防备、眼泪不止的流下来。
37、来不及说出口的，成了我们彼此心中的遗憾。
38、真搞笑，和你在一起就连分手的地点都在同一个地方。
39、我们总是在错误的时间，错误的地点，懵懵然就爱上那个人，然后，不得不用尽一生，遗忘。
40、哪个没心没肺的人，没有一段为某人掏心掏肺的曾经。总是奋不顾身的喜欢上一个人，然后又让自己遍体鳞伤的放弃。
41、没有人可以左右你的人生，只是很多时候我们需要多一些勇气，去坚定自己的选择。
42、用最真实的自己，才能遇见最应该的那个人。
43、有没有人和我一样，为了一个没有的结果执着而坚持着。
44、我想最难过的事情不是遇不见，而是遇见了，得到了，却又匆忙的失去，然后心上便因此纠结成了一道疤，它让你什么时候疼，就什么时候疼。
45、我很好，不吵不闹不炫耀，不要委屈不要嘲笑，也不需要别人知道。
46、为什么总是在最后一刻才明白，我们的爱早就已不在。
47、他不喜好你了，哭有用吗？忧伤有用吗？要坚强的起来，这才是报复他的最好方法。
48、失望攒够了就离开吧，难道还要留下攒绝望吗？
49、不属于我的雨伞，我宁愿淋雨走路，不属于我的心，我绝不会挽留。
50、什么叫舍不得，只要有了下个人陪、就不知道舍不得的滋味。
51、有时候，我们想笑，却必须要装出悲伤的神情；有时候，我们想哭，却必须要挤出僵硬的笑容。
52、时间，可以淡忘一切，也可以让某些记忆加深，有些人，说好忘记，却做不到；有些感情，走了一圈，还是会回到原点。
53、现在不再那么幻想了，但是还是喜欢雨，喜欢下雨的时候，一个人坐在窗前，数雨滴。
54、不是除了你，我就没人要了。只是除了你，我谁都不想要。
55、人总爱跟别人比较，看看有谁比自己好，又有谁比不上自己。而其实，为你的烦恼和忧伤垫底的，从来不是别人的不幸和痛苦，而是你自己的态度。
56、别人的痛苦我体会不到，就像我的痛苦别人也体会不到一样，哪怕哭的再撕心裂肺，在别人眼里也只是撕心裂肺罢了，就像我说胃疼，你永远也不会知道有多疼。
57、世界是公共的，孤独才是咱的专属。
58、总有一个人，一直住在心里，却告别在生活里。忘不掉的是回忆，继续的是生活，来来往往身边出现了很多人，总有一个位置，一直没有变。
59、如果你一定要我给从我生命中即将消失的你一句祝福，那好，我祝你多年以后，死于心碎，因为思及我。
60、别理那些对你忽冷忽热的人，他们只有在没人陪的时候才会想到你。
61、有些人，一辈子都不会在一起；但是可以藏在心里一辈子。
62、松开双手的那一刹那，松开了你，也松开了自己。天空真大，原来我一直都在这里。
63、只要有你在，我就可以连寂寞都不怕。
64、小孩子才会问你为什么不理我了，大人们都是默契地相互疏远。
65、在你之后来过的每一个人，我都不敢抱太多的期望，这是阴影，也是教训。
66、身冷心更冷，孤独的过了二十年，总以为这次可以永远的陪着你。这么长时间留下的破碎的回忆也以深埋雪而告终。
67、想要的明明不是这样子的，是时候未自己努力一次了吧。
68、你喝的好醉，眼角都是泪，你说你好累，良人不再归，往后该爱谁。
69、都说失去以后才懂得珍惜，其实珍惜后的失去最痛。
70、失望只有两种可能：选错了人，或是怀有不该有的期待。
71、对于你，我始终只能以陌生人的身份去怀念。
72、下雨了好喜欢下雨的，这样我站在雨中淋雨都没人知道我是在哭泣了。
73、因为不想再被人看穿，于是学会了掩藏；因为不想再被人刺伤，所以学会了伪装。
74、真正的幸福，不是活成别人那样，而是能够按照自己的意愿去生活。
75、有一条路，每个人非走不可，那就是年轻时候的弯路。
76、青春，美妙的谎言。没有你，要青春又有何用。
77、我还喜欢你，只是少了当初非要在一起的执着。
78、失恋后不要放弃对爱情的追求，失恋后就想独身一辈子，这是不现实的。没有爱情的人生是不完美的，应该继续去叩响爱情的大门。
79、如果喜欢，为什么不说出来？如果不爱，为什么还要勾勾搭搭？世上所有的事情都可以模糊，只有感情必须是清清楚楚。
80、有时候，突然觉得心情烦躁，看什么都觉得不舒服，心里闷的发慌，拼命想寻找一个出口。
81、哪里有没有爱情的婚姻，哪里就有不结婚的爱情。
82、生命中有一些人与我们擦肩了，却来不及遇见；遇见了，却来不及相识；相识了，却来不及熟悉；熟悉了，却还是要说再见。