养生之道：每日读一句养生短语，让你的身体健康无忧！
2023-12-21 00:36:12 3
1、葡萄甜，补血源。
2、有爱心，要牢记，淡泊人生有意义。
3、懒惰催人老，勤劳能延年。
4、早吃好，午吃饱，晚吃巧。
5、核桃山中宝，补肾又健脑。
6、妻贤夫病少，好妻胜良药。
7、身痛无它因，只缘寒邪侵。
8、饭养人，歌养心。
9、遇事勿怒，劳务过偏。
10、养生之道，莫先于饮食。
11、吃面多喝汤，免得开药方。
12、得过且过易出祸，大病小病难躲过。
13、血虚只因气不足，补血莫忘把气补。
14、养生之道，常欲小劳。
15、腰酸肾气虚，煮粥放板栗。
16、宁可锅中存放，不让肚子饱胀。
17、心大则百物皆通，心小则百物皆病。
18、若要长生，唯有养生。
19、睡多容易病，少睡亦伤身。
20、痛处就是患处，按揉温敷把病除。
21、心逸则日休也。
22、以财为草，以身为宝。
23、一个丑角进城，胜过一打医生。
24、白术利湿脾胃健，八仙长寿熟地填。
25、一夜不睡，十夜不醒。
26、三天吃一只羊，不如洗脚再上床。
27、吃鲜姜，血脂康。
28、人说苦瓜苦，我话苦瓜甜。
29、我得宛丘平易法，只将食粥致神仙。
30、不贪最先，不恐独后。
31、想睡就是需要，补药不如睡觉。
32、身体好，幸福定。
33、喝茶不洗杯，阎王把命催。
34、药王饭后数百步，日行万步要止住。
35、形恃神以立，神须形以存。
36、圣人不以身役物，不以欲滑和。
37、长寿之道不奇妙，气通血活最重要。
38、按时入睡，定时起床。
39、不生大气，“使志无怒”。
40、华山处士如容见，不觅仙方觅睡方。
41、木耳菜，降脂快。
42、运动是一切生命的源泉。
43、月事腹痛因寒凉，寒则暖之把病防。
44、存下来，很有用。
45、梦多又健忘，粥里加蛋黄。
46、食其时，百骸理；动其机，万化安。
47、冷水洗脸，美容保健。
48、多喝凉白开，健康自然来。
49、生命在于微动。
50、美食无使餍，餍则不能受。
51、人生气，易衰老，适当宣泄人欢笑。
52、甜言夺志，甜食坏齿。
53、恼一恼，老一老；笑一笑，少一少。
54、饮食有节，起居有时。
55、谁说养生无用功？健康到老好轻松。
56、性格开朗，疾病躲藏。
57、林耕语录皆古意，字字如金应珍惜！
58、饮食自倍，肠胃乃伤。
59、多动不动皆无益，气血畅通即可以。
60、若要降血压，煮粥加荷叶。
61、吃芝麻，养头发。
62、人老了，最省钱的美容方是睡觉。
63、养生在动，动过则损。
64、心平衡，要知晓，情绪稳定疾病少。
65、家庭不和睦，人就会生病。
66、春夏养阳，秋冬养阴。
67、大步走，小步跑，一天万步比较好。
68、消疲健美伸懒腰，血运畅通。
69、冷勿冰齿，热勿灼唇。
70、要润肤，樱桃补。
71、按摩之处正气足，大病小病自然无。
72、冬睡不蒙头，夏睡不露肚。
73、知足常乐，无求常安。
74、气血足，万病无。
75、臭鱼烂虾，索命冤家。
76、千保健，万保健，心态平衡是关键。
77、医不三世，不服其药。
78、行端直则无祸害，无祸害则尽天年。
79、乌发又补肾，粥加核桃仁。
80、铁不冶炼不成钢，人不运动不健康。
81、真正高明的医生在你身体中。
82、不见可欲，使心不乱。
83、常咬齿，齿不痛，牙不坠，晨尤佳。