经历失眠难题的人们该如何解决困扰自身身心的无眠之苦？
2023-12-23 01:31:12 2
1、又一次失眠，一直到深夜，还是没有睡意，想太多也没有用，多想想开心的事，就能睡的着了。
2、喝咖啡失眠是什么感觉——听着心跳想着睡觉。
3、他有多好，那是他的；他对你有多好，这才属于你的。
4、下雨天，大姨妈，饿肚子，加班到十点，我以为今天能熬过去了，得，腰疼得快碎了，睡都睡不着。
5、很喜欢冷漠的歌，不知不觉听了半夜，越听越睡不着，伤感音乐寂静的夜。
6、失眠这么久，别人还以为想不开，结果是茶喝多了。
7、最后我也不知道是因为回忆中遗憾越来越多而失眠，还是因为喝了咖啡后失眠才发现回忆中遗憾越来越多。
8、失眠，是因为心里有两个人聊天，而你又听不见。时间落子无悔，你的棋盘在谁身边。
9、你总说梦想遥不可及，可你从不早睡，也不早起。
10、很多时候，我平静地做着一些事，喝水，失眠，然后突然很疼痛地想你，真的很疼，疼得我弯下了腰哭泣。
11、有一些东西错过了，就一辈子错过了。人是会变的，守住一个不变的承诺，却守不住一颗善变的心。
12、人生最重要的不是已经失去的，也不是尚未得到的，而是此刻拥有的。
13、大概不合适就是，我不能逗你笑，而你也只会让我哭，之后，我说我要走，你没有挽留，我没有回头。
14、所谓的念念不忘，在自己眼里是爱，在对方眼里是烦，而在别人眼里，是贱。
15、已经连续好几天都没有睡好觉了，困，但却不能入睡，这种滋味，你是否也有体会。
16、牵挂，是一颗心对另一颗心的深深惦记，是联结亲情联结友情联结爱情的纽带。牵挂是一份亲情，一缕相思，一种幸福。
17、为了想清楚昨晚为什么失眠、今晚，又失眠了。
18、没受过伤的人，才会嘲笑别人身上的疤；没丢过东西的人，不会知道失去有多痛。
19、我不明白自己何苦，每到漆黑的夜里，就会思绪乱飞，如果安心，是否就能成眠？那么，此时的未眠，意味着？
20、每次一喝咖啡就注定失眠，近两个月来除了双十一那天，第一次十一点后还没睡。
21、外面淅沥沥的，是在下雨吗？可是听着雨声却还是睡不着。
22、当夜晚静下来的时候，心就开始活跃了，翻来覆去怎么也睡不着。
23、连续失眠一周，头晕头痛，若是问我一个可以实现的愿望，就是我可以睡眠很好，闭眼就着。
24、不管我问你什么，你都沉默不语，其实我早已经知道答案，你的眼里已经没有了我。但我不愿相信，我不愿一个人一直在这不眠的深夜里受折磨。
25、生命中，总有些人即使不在你身边也能让你微笑，这样真的很好。
26、想你，是一种美丽的忧伤和甜蜜的惆怅。心里面，却是一种用什么语言也无法表达的温馨。
27、你生活在别人的眼神里，就迷失在自己的心路上。
28、每天你必同你自己和解十次；因为克己已是辛苦，不和解的人睡眠不安。
29、失眠是什么，失眠是枕头之上无尽的流浪，失眠上寂寞的夜中，无以寄托的一层忧伤。
30、思念就像河流般，滔滔不绝地流向大海，流向我的心房。
31、床上明月光，夜晚不熄灯；要问干嘛呢？就是睡不着。
32、连续失眠两天两点半才睡着，现在头痛的要爆炸。
33、别总是来日方长，这世上回首之间的都是人走茶凉，他的嘴终会吻上别人的唇，把给过你的，没给过你的全给另外一个人。
34、压力大，睡不着，太焦灼了，讨厌睡觉。
35、每晚都在为你失眠，什么时候也能换你为我失眠一次。
36、我在夜里深深地呼唤你的名字，只期盼你，能给我一个及时而热烈的回应。
37、刚睡着没一会，肩膀疼醒了，喝了杯水，听着外面下雨声，更睡不着了。
38、花钱就跟睡觉一样容易，挣钱就跟失眠一样艰难。
39、爱情不过一场匆匆花事，情何堪伤？颠簸红尘，蹉跎岁寒，青烟染芳鬓，菱镜蚀铅华，任多少真情独向寂寞。
40、失眠一夜又一夜，什么友谊天长地久，什么不离不弃，还没毕业只是分班了，我们行如陌路。
41、大半夜睡不着，顿时感觉压力大到不行，哎，出来混终究是要还的。
42、你走的一瞬间，失眠了我整整一个曾经。在失眠的夜里，认真地想你，想念一个离我的心越来越远的你。
43、我的脸，在镜子里瘦了一点，这几年，总治不好惯性失眠。
44、我说过的三个谎话：我以后再也不吃辣了，再也不熬夜了，再也不喜欢你了。
45、据说，当你失眠的时候，你将会在别人的梦里出现。
46、我不知道离别的滋味是这样凄凉，我不知道说声再见要这么坚强。时间冲淡的了我们的感情，却冲淡不了我们的曾经。
47、心烦、压抑、失眠，还是只有你的笑容和你的歌声可以治愈我，看着你的照片听着你的歌就可以让心静下来，暂时忘却烦恼，晚安。
48、如果可以，让我见你一面，我会看着你失眠。
49、失眠的夜晚那些绵羊长成了你的模样。
50、你走的一瞬间，失眠了我整整一个曾经。
51、我所受的伤害是你收回去的爱，我所承受的痛是你不肯给的情。
52、普通生活，普通失眠，普通成长，普通痛苦。
53、是不是因为下雨了，今夜迟迟睡不着。
54、你知不知道你的突然下线、换来的是我一夜的失眠。
55、难不难过都是自己过，伤不伤心都是一颗心，我们都喜欢逞强，都喜欢流着眼泪笑着说没事。
56、只能把最爱的人放在心底，是这世上最为残忍的事情。
57、成熟的人需要面具。戴上，坚强面对社会；摘下，温柔面对家人。
58、这么早就醒了，最近也是够了，晚上睡不着早晨醒得早，不愿再这样。每天起床到要跟自己强调，不念过去，不望未来，活在当下，做好自己，独立行走。
59、你自信于你的全部，不困就别睡；即使赖在床上，也不曾安乐。
60、白天困得要死，喝了两杯咖啡后，晚上大脑兴奋得失眠了。
61、在月黑风高的夜晚，睡不着只好到你的家里拜访你。
62、我总是会在半夜里忽然惊醒，伸手去触碰你，你却远在千里之外。