经验分享：探讨如何健康瘦身的130条专业建议，句句都是从我自身经历中深刻领悟出来的灵感启示
2024-01-09 17:11:12 1
1、执子之手，如抱猪肘。
2、我们虽然是瘦身整体瘦，但是后期的塑形是可以局部塑形的。
3、倒下，也要倒在自己的地盘上。
4、连食欲都控制不了，你跟牲口有什么区别？
5、如果你和我说你不能忍饿问我怎样办，我只能说那你别减了。
6、嘴上一时享受，臀上一世肥肉。
7、我身上的三大缺点就是：一、胖；二、胖；三、这么胖还减不下来！
8、胖不可怕，真正可怕的是只有你一个人胖。
9、减肥减脂减重，我们不一样！
10、对于瘦身起决定性作用的，永远都是饮食习惯和心态调整。
11、有着一颗减肥的心，却注定了肥胖的命。
12、我比你瘦！比你努力！你活该这么丑！
13、科学家说，超重越多，寿命越短！
14、空有一颗要减肥的心，却长了一条胖子的命。
15、其实我会瘦的，我就是先胖一会儿玩玩。
16、瘦让你感觉活着，瘦是你的生活态度。
17、增加卡路里，我吃饱了再去减肥。
18、减肥期间，告诉自己，不吃苦中苦，难为人上人。你吃了别人吃不了的苦，就能做成别人做不到的事情。
19、每逢佳节胖三斤，空有一颗减肥心。
20、每次发誓减肥我就是大声喊出来的，减不掉这身肥肉，吓唬吓唬它们也好！
21、肥胖的女孩儿为什么一定要努力，想想曾经因为胖而得到的外号吧，减肥这件事还是不能放弃。
22、胖，不是因为体质，而是因为你贪吃，还特别懒。
23、减去的不是肥胖，是寂寞；增加的不是信心，是现金。
24、不瘦下来，不准买新衣服！
25、我一直在坚持减肥，坚持用意念减肥。
26、多余脂肪都减掉，身体重量不超标。
27、快恭喜我，今年夏天减肥又不成功，胖的不想出门了！尼玛！
28、你不减肥，哪天上帝真的为你打开成功之门，你不一定挤得进去！
29、健康减肥，健美身材。
30、胖子没“钱”途，胖子没未来。
31、减肥没有意志力，总说减肥，却还是忍不住吃，有什么好办法？
32、我跟你说，这是个残酷的社会。你别以为有真本事怎么着，外表更重要。
33、散步时，男朋友可以楼主你的腰。
34、能穿下S码衣服，才是S身材。
35、夏天来临前，来一场说减就减的肥！
36、减肥，力量来自于控制。
37、天增岁月人增肉，岁满乾坤肉满身，黄天在上，厚土为证，我愿用身上20公斤肉换取今年华夏风调雨顺！
38、要么瘦，要么死。
39、没有翘起来的臀，就睡不到想爱的人。
40、再好看的胖子，也是胖子。忍一口，海阔天空。
41、只有对美丽身材的渴望大出对失望的渴望，才有可能减肥成功。
42、瘦下来的人生，跑得更快。
43、日胖一日，年胖一年。
44、说起床就起床，说睡觉就睡觉，说减肥就减肥，说不玩手机就不玩手机。我觉得这就是世界上最厉害的人了。
45、你为什么永远都在减肥，却越减越肥？
46、想要体重不过百，先要管好你的嘴！
47、降下超标体重，提升健康品质。
48、受够了生活的苦！想暴富想变美想变瘦。
49、一白遮三丑，一胖毁所有。
50、减肥能干成，什么事干不了？
51、我命由我不由天，所以我不减肥。
52、现在流的口水，将成为明天的眼泪。
53、我以前很瘦，未来也会很瘦，所以现在先胖一段时间，不然人生不圆满。
54、吃货们的口号，吃饱后再减肥，我们夫妻俩越减越肥！
55、瘦5公斤，能改变你的容颜，瘦10公斤，能改变你的自信，瘦15公斤，能改变你的健康，不信你试试。
56、我胖的唯一原因，是太小的身体容纳不了我饱满的性格。
57、早睡早起多运动，健身房里遇翰总。
58、运动量多到快要累死，吃东西的量少到不会死掉。
59、减肥班叫我穿宽松的衣服，有宽松衣服我还减什么肥。
60、都说我太胖，满身都是脂肪，背影像一堵墙，穿啥也都够呛，小姑娘难找对象。
61、今天少吃一粒米，明天偶像就娶你。
62、最好看的衣服是身材，最好的整容术是减肥。
63、为什么有的人一直在减肥，却从来没瘦过？
64、减肥，健身就和学英语一样，方法有很多，而且明显正确的方法也不少，但最难的在坚持。
65、瘦，用剩余的半年，让自己瘦到90斤，哎呦喂，光想想就觉得自己开心的睡不着觉。
66、减肥时，晚上饿了能吃吗？
67、你对自己越狠，世界对你越宽容，这是我最爱你的方式。
68、那些躺在我减肥路上的绊脚石。
69、没瘫痪的，都给我动起来！
70、肉肉，我不爱你了，你走吧，不要再迷恋我；我们分手吧，我们不合适，真心的。
71、减肥的道路上市坎坷的，不可能是一帆风顺的，舒服是留给死人的！
72、对自己的外表负责，是最基本的人生态度！
73、每一个坚持的日子，都是向减肥的成功所迈进的步子！
74、十个胖子，九个懒。
75、老夫脾气大，容不得脂肪在我面前作威作福。
76、上不去的是工资，下不去的是体重，你还得意地宣称自己是吃货…再不减肥，你不光没钱，你还不瘦。
77、因为受不了，所以瘦不了。
78、不是我不想减肥，而是敌人太过强大。
79、想减肥但管不住嘴，如何控制食欲。
80、减肥是借口，没钱是王道。
81、猪胖还能卖钱，你胖有什么用？连猪都不如。
82、这世上什么东西都是假的，只有你胖是真的。
83、不瘦下来不准再买新衣服，不瘦下来不准在做头发！
84、有个朋友跟我说等她瘦了再来见我，我听了心里一紧，大概这就是最委婉的诀别吧。
85、看到你的身材，就知道你为什么还单着了。
86、少油脂多低卡，明天你是金泫雅。
87、减肥路上的绊脚石，这些美食真是一生的追求！
88、在减肥这事上，我们特别会找借口。
89、不要老想着你每天绝食为了减肥，什么都不要想，就不吃就好了。饿的时候去睡觉，找人聊天，或者畅想自己瘦了以后的样子，多看看模特的图片。
90、每当我谈论减肥时，我只想吓到我的小肉。
91、我要减肥，我要减肥。
92、我在减肥，但是我没有节食也不运动、我用的是意念我会瘦的。
93、减肥减肥，越减越肥。
94、胖子减肥的心酸，拼命减肥一年，只需几天就长回来。
95、如果你胖，谈个恋爱，被对象挑，逛个商场，被衣服挑，拍个照片，被镜头挑，找个工作，被老板挑。希望你瘦下来，去挑自己喜欢的东西。
96、迈开腿了，但是管不住嘴，真的是白瞎为什么炸鸡、蛋挞这么好吃？为什么奶茶这么好喝？
97、吃饱再减肥，好吃的过桥米线一碗不够来两碗。
98、长胖没有满一百减二十，听话，减减肥吧。
99、我一晚上瘦了三十斤，可是醒来又胖回去了。
100、无论我掉进多深的井里，我相信你都会救起我，用你的腰带！
101、你的脂肪已严重超标，连皮带和纽扣都快受不了了。
102、为了爱情的朋友们，你们更应该有自制力。
103、都说我太胖，满身都是脂肪。
104、减脂路上，自律给我自由。
105、肉长出来可以再减，但零食不吃可就过期了。
106、明天开始一定要减肥。
107、想瘦就去减肥，想长肌肉就去健美，想考北大清华就好好学习，想她就去追。肥肉不会自己飞走，肌肉也不会凭白长出，知识不会通过蓝牙传输到你脑里，你喜欢的人也不会毫无缘由地爱上你。不把时间花在现实而用于幻想，等同于坐以待毙。请记住：但凡拥有梦想的人，他们都不做选择题，而只做证明题！
108、高跟鞋能拯救身高，毅力才能拯救身形。
109、你知道么？你躺着比站着还高！
110、我要恋爱！做一个最美的新娘。
111、后来我才明白，所有命运赠送的美味，早已在体重秤上标好了刻度。
112、每条大街小巷，每个人都一样，见面第一句话，你今年瘦了吗？
113、管不住嘴，你减什么肥？
114、哪里有人喜欢肥胖，不过是不喜欢运动罢了。
115、给我吃一口，仙女不需要减肥。
116、那些转错的弯，那些走错的路，那些流下的泪水，那些滴下的汗水，那些留下的伤痕，全都让你成为独一无二的自己。
117、这么好的时光，你却用来发胖。
118、你拥有太少，那是因为你吃的太多！
119、我要减肥我也想变成美丽的女孩。
120、说好的减肥，又拉着我去吃肉，假期哪也没去，天天就是吃吃吃。
121、越减越胖，你究竟错在了哪里？
122、冬天不减肥，春天徒伤悲，夏天徒伤悲，秋天徒伤悲。
123、体重秤上日益减少的数字，比什么都有说服力。
124、出卖自己的灵魂和原则并不丢人，丢人的是没能卖一个好价钱。
125、知道你为什么没有人喜欢吗，因为你……。胖！
126、嗨，亲爱的胖子，你要努力，没有人可以帮到你，你想要的只有自己能给自己。
127、说好的减肥呢，怎么又开始吃起来了。
128、没男朋友的胖子！为什么没男朋友知道吗！你长这样谁要你啊！现在外貌协会的男人遍地都是！你看看大腿上的肥肉！小腿上的肌肉！你是青蛙还是癞蛤嘛啊！你看看你那肥死人的胳膊！你怎么不去当相扑啊你！
129、等我瘦了就来找你，你不想见就直说！
130、你都这么胖了，千万别再吃了！快减肥！