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如何缓解心情烦躁、改善失眠问题?分享最有效的方法给微信朋友圈!

2024-01-16 05:51:12 3

1、你原本只是我生命中的过客,后来却成了记忆的常客,只是我再也不会为一个人哭到沙哑。

2、我只是一个人走了太久,久到我已经习惯一个人了。

3、痛不痛只有自己知道。变没变只有自己才懂。现在的我一切都好,假装一切都很好。

4、每个人心底都有那么一个人,已不是恋人,也成不了朋友。时间过去,无关乎喜不喜欢,总会很习惯的想起你,然后希望你一切都好。

5、我一直以为人是慢慢变老的,其实不是,人是一瞬间变老的。

6、请不要假装对我好,我很傻,会当真的。爱那么短,遗忘那么长。我还在原地等你,你却已经忘记曾来过这里。

7、多么希望,时间停住它的脚步,让我们重温过去;多么希望,还能与你在一起,共叙你我之友情。

8、有—种伤很伤,很伤很伤,伤到右心室,之后便是窒息。

9、我不会一昧的去珍惜了,毕竟谁都有烂脾气。

10、叫失眠别闹了,别人都睡了那么久那么久了。

11、你在这个世界的某一个角落,我在这个世界跌跌撞撞的找寻你,却没有你的一丝踪影,真的好想再一次见到你。

12、失眠已泛滥成灾。最好把我憔悴死,这样就不会再想你。

13、我的脸,在镜子里瘦了一点,这几年,总治不好惯性失眠。

14、真搞不懂我在留恋过去的什么,一个曾经爱过的人,一段可笑的故事,还是一次可悲的情深!

15、偶已心有所属,纵是孤栖独宿,亦不随波逐流,有负公子美意,再见还是朋友。

16、情之一字,不知所起,不知所栖,不知所结,不知所解,不知所踪,不知所终。

17、喜怒哀乐自己扛,酸甜苦辣自己尝;我就是自己的太阳,无需凭借谁的光。

18、所有人都觉得你过得很好,有不少朋友。别人猜测着你有数不清的暧昧关系,可是只有你自己明白,一个人在家开着灯整夜失眠的时候,你不说话房间就一点声音都没有。

19、在无数个失眠的晚上,相信会有很多人,习惯性的闭上眼睛,安静的想念一个人,想念一张脸。

20、深夜睡不着的人,都是满身的故事。只不过,你想告诉的人,不听;想听你故事的人,不说。除了你的心跳,谁会明白你的故事里,装了多少欢乐,又有多少悲伤。

21、付出就会有回报,比如一倍的期望换来两倍的失望。

22、我没参与你的过去,却也没来得及到达你的未来,然后我停住了,你走远了。

23、后来我习惯了一个人的生活,习惯了不再表露难过,习惯了不再把心事诉说,也习惯了你不再爱我。

24、如果没有遇见,岁月的记忆也不会成为流泪的借口,安静的世界也不会成为孤独的理由,梦也不会在夜里落下思念的疼痛。

25、那是一种亢奋的痛楚,为了收获和拥有,抑或无奈的感喟,无助的怅然而太难入梦。

26、没受过伤的人,才会嘲笑别人身上的疤;没丢过东西的人,不会知道失去有多痛。

27、失眠,午夜唱情歌,心痛来找我!

28、对于我,你的名字永远是我心中最迷人的字眼。但你是否明白,当我呼喊你的名字时,心中燃烧着最炽热最真挚的情感。

29、因为你!每天晚上失眠。我是该坚持、还是妥协啊!好心烦啊。

30、不是我性格开朗,其实我也有忧伤,有许多失眠的日子吞噬着我,只是我喜欢笑,喜欢空气清新,阳光明朗,我愿意像茶,把苦涩留在肚里,散发出来的都是清香。

31、所谓的念念不忘,在自己眼里是爱,在对方眼里是烦,而在别人眼里,是贱。

32、喜欢午夜的雨,悄悄的,好像是给熟睡的人们一个惊喜。午夜的雨是柔的、细腻的,像是翩翩少女舞动的秀发,不由的让人爱慕和怜悯。

33、有时候真想痛痛快快醉一场,醒来后到一个没有人认识我的远方,然后一切从零开始。

34、失了眠的夜,是最纯粹的安静。

35、残忍的不是你爱的人不爱你,而是他对你忽冷忽热,搞得你都不知道到底要不要继续爱下去。

36、很庆幸可以走到你身边,很遗憾没能走进你心里。

37、因为你,那一次的回眸,我不会在千百次的轮回里,变得孤单。

38、爱和爱过,只多一个字,却隔了一个曾经。

39、眼里没你的人,你何必放心里;情里没你的份,你何苦一往情深。但同时记住,永远不要因为新鲜感,扔掉一直陪伴你的人。

40、失眠是一种病吗,如果是病的话,或许可以让医生治好。

41、又一次失眠,一直到深夜,还是没有睡意,想太多也没有用,多想想开心的事,就能睡的着了。

42、一念起,万水千山;一念灭,沧海桑田。

43、记忆的窗口里亮着两盏灯,那是你深情的眼睛。你会说话的眼睛对我说思念的夜即将过去,请迎接相聚的黎明。

44、这个世界既不是有钱人的世界,也不是有权人的世界,它是有心人的世界。

45、失眠,是枕头之上无尽的流浪。多少个睁着眼睛睡不着的夜晚,被失眠所困扰,苦不堪言。

46、总有那么一个人,不管他以前如何对你,你总会找到原谅他的理由。

47、一句顺其自然,里面包含了我多少绝望和不甘心,如果你懂。

48、每个睡不着的夜晚,我都在想你。空气中的气流是你的呼吸,被子是你的怀抱,弥漫的花香是你的味道。怀里抱着自己,亦是抱着你。

49、我以为终有一天,我会彻底将爱情忘记,将你忘记,可是,忽然有一天,我听到了一首旧歌,我的眼泪就下来了,因为这首歌,我们一起听过。

50、我疯过,傻过,执着过,坚持过我爱过,到最后还是我一个人过。

51、我的未来就是个梦,更遗憾的是,这会儿还失眠。

52、习惯,失眠,习惯寂静的夜,躺在床上望着天花板,想你淡蓝的衣衫。

53、有些人,临睡稍一思想,就会失眠;另有些人,清醒时胡思乱想,就会迷迷糊糊地入睡。

54、我心疼我的过去、厌倦我的现在、担心我的未来、沉默是我唯一的动态。

55、有些好朋友,真的是不知不觉就疏远了,你连原因都不知道是什么。

56、失望到极致是想说一长串证明自己的话,可是话到嘴边却又变成了苦笑,觉得再没有任何必要,说一个字都觉得多余。

57、失眠的人连做梦的资格都没有,可是想奶奶的时候,也只能在梦里,所以一直强迫自己睡觉,我讨厌失眠。

58、我和你之间最大的误会就是,我以为你也喜欢我。

59、谁,触我心弦,弥漫成一地红尘,点亮静夜的星空。

60、回忆是件很累的事情,就像失眠时怎么躺都不对的样子。

61、在月黑风高的夜晚,睡不着只好到你的家里拜访你。

62、一念之间,瞬间闪过的是回忆。一念之间,无法停止的是失眠。

63、离开你,我才发现自己那么脆弱。夜晚失眠。忘不掉你的微笑,我热泪盈眶。你的决定,残忍么?你觉得呢?

64、曾经我也满心期待过,结果后来只剩互相折磨。

65、大部分深夜还睡不着的人,要么心里有故事,要么心里有故人。

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