如何缓解内心压抑情绪的有效方法？分享让你感到宽慰的心理调节技巧和实践建议！
2024-02-09 08:51:12 1
1、如果当初没添加你好友，是不是不会有之后的故事，我不知道爱上你是对是错，但我真的快乐过，以前你给过的快乐，现在都陪着我难过。
2、爱由一个笑容开始，用一个吻来成长，用一滴眼泪来结束。
3、世界上哪有那么多不合适，那只是你委婉拒绝我的借口罢了。
4、拼了命的不让身边的人难过，却发现受伤的原来是自己。
5、雨划过我窗前，玻璃也在流眼泪，街上的人都看起来，比我幸福一点。
6、大人总说量力而为，可是没达到他们所想要的，还是会很失望啊。
7、有时想想我们真的不适合在一起，因为内心想要的爱不一样。
8、后来想想，当初那份自以为能够久久的感情更像是胡闹。
9、这个世界还有肮脏的地方，但不应成为让自己肮脏的理由；这个世界还有丑恶的人，但不应成为让自己丑恶的借口。
10、可进可出，若即若离，可爱可怨，可聚而不会散，这是很好的朋友。
11、你特别在乎一个人的时候，他就不会在乎你了，你怎么就永远不懂。
12、有时候人与人没有绝对的公平，这要看老天爷更向着谁。
13、念念不忘必有回响是假的，枕边书、怀中猫、意中人也是假的，爱而不得，山海不可平才是真的。
14、你仿佛是一个标本，冻结在松脂里成了一块晶莹的琥珀。
15、就是因为你笑的如此没心没肺，所以才会没人发现你的难过。
16、只有用平静的心面对，才能不会被触动。而你已经输了。
17、曾经的爱，曾经的誓言，都如泡沫一般，轻轻一触碰，破灭。
18、漂亮的青春年华被你紧握在手里，既而手把手教会我如何放开。
19、如果太阳不出来了，我就不去学校了；如果出来了，我就继续睡觉。
20、爱你是一种感觉，想你是一个思念，让我们在一起的是缘分。
21、有些事情必须忘记，忘记痛苦，忘记最爱的人对你的伤害，只好如此。
22、你无法叫醒一个装睡的人，就像你没法感动一个不爱你的人。
23、一次又一次的相信和期待，一次又一次的失望和心寒。
24、这个世界上，没有不可治愈的伤痛，没有不能结束的沉沦，所有失去的，会以另一种方式归来。
25、窗外雪花纷飞，向你敞开心扉，试问如此爱你，世上舍我其谁！
26、最熟悉的人才知道刀子往哪插最痛。我信这句话，你我不就是如此。
27、终于我和你还是没有在一起，在错的时间遇见了对的人是最大的遗憾。
28、一句顺其自然，里面包含了我多少绝望和不甘心，如果你懂。
29、走一遍我们曾走过的路我的左手空了，只剩下风穿过我的指间。
30、青春年少的时候，我们都爱过，爱的那么疼痛，那么忧伤。
31、你明白我的感受吗？我的心像玻璃一样透明，可你还不懂。
32、幸福就是只需牵对了手，就算是落空了一切，也不会惧怕。
33、你永远都不知道自己有多坚强，直到变得坚强成了你唯一的选择。
34、亲爱的自己，如果不开心了就找个角落或者在被子里哭一下。
35、最大的遗憾，不是错过了最好的人，而是当你遇见更好的人时，却已经把最好的自己用完了。感情是易耗品，只愿你把最好的自己留给对的人。
36、有些东西失去了，就不能再回来；有些感情错过了，就无法再遇见。
37、你存在我深深的脑海里、我的梦里，我的心里，我的歌声里。
38、为什么幸福总是擦肩而过，偶尔想你的时候，就让回忆来陪我。
39、我最大的错误就是认为爱情很唯美，结果才发现它不堪一击。
40、一个人单身久了，就不想去恋爱，会感觉朋友越来越重要。
41、上帝为你打开失望的大门，同时也会为你关闭信任的大门！
42、即使你信誓旦旦，步步为营。我却只能节节后退，招招落败。
43、世界上最可笑的事是，我知道了真相，你还在那儿说谎。
44、失去某人最糟糕的莫过于。他近在身旁，却犹如远在天边。
45、荒唐的岁月，冷漠了人心，还是淡漠了人情！吾为何找不到所谓的真情。
46、我不再怪你怨你，不再对你发脾气，那么恭喜你，我不再爱你。
47、如果三年后我们有缘相遇的话，我想对你说的第一句话：你结婚了吗？
48、但曾相见便相知，相见何如不见时。安得与君相决绝，免叫生死作相思。
49、有一种心疼叫做“随便你”，有一种失望叫做“算了”。
50、你知道吗？从那以后我再也没想象过再次见到你的自己会是什么样子。
51、离开你的理由虽然有千万，但是总会找到一个留下的借口。
52、人生恰如三月花，倾我一生一世念。来如飞花散似烟，醉里不知年华限。
53、总有一天爱会变少，人会变老，就算没人告诉你，你也知道。
54、我拿着刀就没有办法拥抱你，我放下刀就没办法保护我自己。
55、多希望死亡只是身上的一个按钮，一按即去，不痛不痒。
56、真想指着你的心口问你，我离开了你，你这里会不会疼。
57、早晚会有人代替你在我心里的位置，别担心，别愧疚，别说对不起。
58、我有两个我。一个冷漠，一个热情，你怎样对我，我就怎样对你。
59、谁说爱人就得爱他的灵魂，否则听起来让人觉得不诚恳。
60、只有一个人的孤独，一个人的寂寞。仿佛就是落寞的小丑，无言而对。
61、当俺们回首人生的时候，别老觉得自己脸上写着憋屈二字。
62、有时候，你必须放手，才能明白是否它真的值得你拥有。
63、虽然说岁月如故，但早已不如当初，新旧不过是几声你好，几句走好。
64、生活就是改变。有时痛苦，有时精彩。但大多数时候，两者兼有。
65、有时候，你渐渐发现对方不在乎你，而是你把对方看得太重。
66、小时候认为流血是一件很严重的事，所以，不管疼不疼，先哭了再说。
67、我们会越走越远，一直到我们彼此都感到陌生了。但我还会爱你。
68、只是有时候听情歌会哭，有点感同身受，有点穷途末路。
69、我们可以耐心等，幸福可以来的慢一些，只要它是真的。
70、我多害怕习惯了谁的好，然后又被无情的丢掉。
71、放弃一个人比爱一个人还要难，而要想彻底的忘掉他就会更难。
72、看着你和她一起排斥我的模样我有一瞬间以为你是她闺蜜。
73、越在乎，越畏缩，每一次的欲言又止，都藏着一万句短促的情诗。
74、有时候想想，相爱真的没有那么容易。希望大家可以原谅对方的小情绪。
75、爱情就像糖果一样，很甜，很诱人，但吃多了会长蛀牙。
76、我重新加你，你问我，我是谁，我好想回你；曾经那个最爱你的人。
77、如果有一天你能走进我的心里，你一定会流泪，因为那里装满了我对你的思念；如果有一天我能走进你的心里，我也一定会流泪，因为那里装满了你的无所谓。
78、开始难过了，哽咽了，心疼了，说不出话了，心不受控制了。
79、那种撕心裂肺的痛与歇斯底里的哭喊，只有感受过的人懂。
80、长大之后连哭泣都变得小心翼翼，到底是变得更加坚强还是更加懦弱？
81、机会就一次，错过了就活该你失去，活该你没有我的爱。
82、其实，许多事从一开始就已料到了结局，往后所有的折腾，都不过只是为了拖延散场的时间。死缠烂打的样子特别丑，所以选择自己走。
83、我真的很希望在所有人说我很坚强的时候，有个人对我说别逞强。