心理调节和应对压力技巧

1、能管理好自己的情绪，你就是优雅的；能控制好自己的心态，你就是成功的。2、别人怎么看你，那和你毫无关系。你要怎么活，也是和别人毫无关系！3、忘不掉的是回忆，继续的是生活，错过的，就当是路过。4、很多事情都是水到渠成的，急不得，躁不得。任何美好的状态都不会轻易降临。等吃够了当下的苦，未来的甜才会顺理