营养保健

1、男贵寡欲养精，女贵平心养血。——万全《广嗣纪要》2、口腹不节，致病之因；念虑不正，杀身之本。——林逋3、节饮食，慎言语。——蒋捷4、养生以不伤为本。——《仙经》5、君若欲寿，则顺察天地之道。——马王堆汉墓帛医书6、衣服厚薄，欲得随时合度。是以暑月不可全薄，寒时不可极厚。——《养生要录》7、患生于